养生荔医师|女人常用3种中药泡水喝，气色越来越红润，省了不少腮红！
朋友们大家好 ， 我是“养生荔医师” ， 每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识 ， 希望能帮助到大家 ， 大家有什么疑惑或者不明白的 ， 也可以在评论区踊跃留言评论 ， 谢谢大家 ， 您的安康是我终生的期盼！
女性在45岁到55岁之间 ， 是一种金色的生命 ， 也是一段黄金护理期 ， 如果能正确地维持内脏和皮肤 ， 就能达到延缓衰老的效果 。 女性朋友有多种方式来照顾自己的身体 ， 但要做到这一点 ， 就必须能够在没有副作用的情况下实现自己的目标 。
中医是中国文化的重要组成部分 。 中医更适合治疗慢性病 ， 也可以保持健康 。 45岁以后的女性 ， 如果想尽可能延缓衰老 ， 可以尝试以下几种中药 ， 用来浸泡水和饮料 ， 不仅可以美化和滋润面部 ， 而且还能达到抗衰老的效果 。
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1.益智仁
益智仁是一种生姜的果实 ， 是一种性温和的中药 ， 能温脾止泻 ， 温身缩尿 ， 对脾、肾有很好的滋补作用 ， 还能延缓衰老 ， 治疗失眠 ， 对女性朋友的健康很有利 。 经常用易志仁泡水喝 ， 可以抑制前列腺素的分泌 ， 对于预防心脑血管疾病也有一定的效果 ， 还可以改善白细胞的载体 ， 避免胃损伤 。
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2.西洋参
说到人参 ， 感觉很有营养 。 西洋参是一种非常常见的中药材 ， 具有补气养阴、清热生金的作用 ， 常用于治疗气阴两虚、痰血咳嗽 。 它能帮助人体增强免疫功能 ， 有效抑制癌细胞的生长 ， 被选为益气保健的首选药材 。 虽然属寒药 ， 但它是滋阴补气的最佳药材 。 女性朋友可以用西洋参浸泡水喝 ， 能有效促进体内蛋白质的合成 ， 有效延缓衰老 。
3.黄芪
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黄芪具有补气活血的功效 ， 对于女性来说 ， 如果气血不足 ， 不仅会影响自己的面部 ， 而且会严重影响她们的健康 ， 所以用黄芪浸泡水和饮料是非常明智的选择 。 黄芪可以补充气 ， 促进体内血液循环 ， 帮助清净血管 ， 还能有效改善月经状态 。 在浸泡水时 ， 你也可以选择添加一些枸杞、党参和其他药材 ， 味觉和疗效更佳 。
【养生荔医师|女人常用3种中药泡水喝，气色越来越红润，省了不少腮红！】以上三种中药都可以在普通的中医药房里买到 ， 但是在买的时候 ， 还是要尽可能多地问医生 ， 让医生确认再服用 ， 毕竟是三分毒 ， 中药的消费也有很多禁忌 ， 不要乱用药 。
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