怎样改掉回复强迫症
看来楼主对于不回复他人短信有自己的解读，也有因此而产生的担忧，以致自己极度不舒服。那楼主觉得自己的这些解读、担忧是否有道理呢，这个不舒服的感觉是不是有点过了呢？如果答案是肯定的，那楼主要注意了，要学会辨别哪些想法是有现实意义的，哪些是会给生活带来麻烦的。其次，要尝试接纳那个不舒服的感觉，你去经历它，你会发现它会自动慢慢的消退，而你需把注意力放在该做的，有意义的事上，这样你的人生才能慢慢的走上正轨。
推荐阅读
- 中天北城项目规划的教育资源怎样
- 小区恶邻不文明养狗，早上一大早将狗拴在楼门口，狗叫吵醒整栋楼，该怎样对待这样的邻居
- 怎样从零开始学习画插画
- 经常出差的人怎样找女朋友
- 怎样更好的简化自己的工作和生活呢
- 怎样看待在大学里埋头苦学的一帮人
- 雅思口语怎样在一个月左右迅速提高?
- 怎样看待北京理工大学良乡校区肝糖元教师节晚上宿舍灯光阵型工作人员公器私用趁机表白
- 北京人怎样反驳「北京考生高考只要考400分就能上清华北大」的谣言
- 中国的四大直辖市在国外知名度怎样