离开一个人 情绪尚在低落时 那些人是怎样做到一门心思花在让自己变优秀上的

和女友分手了,最后一次见面之后,就没有任何联系,当天晚上自己去吃了生煎包,麻木到上牙膛烫坏了不自知,漫无目的的走在大街上,就是各种迷茫,各种想不通,各种失落,知道自己要振作起来,可是完全提不起兴趣和其他异性聊天,说两句,就马上开始低迷起来!于是……我这样做了!!!屏蔽了她的朋友圈,删除了聊天框(如果她不主要和我说话,我就看不见了),没有QQ和微博,起初会忍不住偷偷看一下朋友圈,因为她每天都发~后来,就一周看一次,直到释然……持续了三十天,心情极速好转,感觉整个世界都安静了现在也感觉没什么大不了的,另外想在这种情况下提升自己是很难的,因为对于大多数人来说,学习的过程中大多枯燥乏味,会更容易让你沉浸在回忆中去。我提升自己的方法就是扩展人脉,强迫自己和别人,熟悉也好,陌生也好,去产生话题,吐槽居多,一天天就这样愉快的过去了,很快就开始下一段~
■网友的回复
加班和家庭的负担会让人不在意自己的心情,虽然精神上会很痛苦,但的确有效。
■网友的回复
…因为工作很忙顾不上其他啊…


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