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从小到大不敢一个人睡一个房间，到现在快三十的人了，求救啊

你不是一个人。我从小到大也是很少自己一个人睡的，高中自己睡都是开着灯，晚上我爸再来关的那种。去学雅思的时候，曾经一个人住过一整栋空无一人的宿舍楼，挺了2晚上，不知道怎么活下来的。后来很快就有男友结婚了，一直也是没有一个人睡。但是现在不知道是不是看开了，一个人睡没啥压力，关键我还敢关灯一个人睡了。我怕鬼怕黑，但是想想，就算被吓死了，我也是变成鬼而已啊，怕啥。对了，我养了一只猫，一个人睡的时候会把猫揪进来陪我睡。
■网友的回复
房间太空旷了，在一个小小的房间，关好门窗。床底与地面距离不要太大。
■网友的回复
来吧，我来解决你这个问题。就是一点，这不仅仅是心理问题是你的氣不足，氣不足，氣不足。氣不足以充实整个房间，所以，怕。宅大人寡，凶也，就是说这个。卧室一定不能大，你知道么。睡前泡泡脚让全身变暖，你知道么。早点睡，别熬到11点后，11点后体温降低，你知道么。
■网友的回复
从逻辑上正确认识这个问题。睡了这么多年觉了，什么事都没出过，这是因为一直不是一个人睡导致的，还是因为本来就不会有事呢？
■网友的回复
我奶奶80多了，她也不敢，这和年龄没有关系。
■网友的回复
其实你也以一个人睡，可以试睡在狭窄的房间，只容的下你一个人。
■网友的回复
不请自来，对于这个问题我有亲身经历。我是男生，从小和奶奶一起睡，对于怕黑这件事已经胆小到现在自己想想都很好笑～一直到上初中，这个问题才被彻底解决。简单粗暴，上了初中我从家里的小县城搬到武汉上学，和老爸老妈一起住，晚上我妈就把我关在小黑屋里，无论我怎么吵怎么喊我妈都不理我，就这样过了一个星期，完全忘了怕黑这件事。总结起来，一是强制被关在小黑屋里，二是当时学习生活比较忙比较累，没有很多精力去想那么多。
■网友的回复
我特么22了、也不敢一个人


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