大学生一天睡几个小时好

八个小时,足够你第二天清醒的上课晚上十点睡,早上六点醒,是八个小时十二点睡,八点醒,也是八个小时半夜两点睡,中午十点醒,也是八个小时重点不是睡几个小时,而是你要有个正常的作息


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