豹耳健康|双11双12别花钱买“风险”，这几种商品白费钱还有害！
“双11后 ， 请不要叫我打工人 ， 现在的我叫太空人 。 ”
有多少人付定金前是高贵的迪士尼在逃公主 ， 付完尾款后 ， 却成了被追债的在逃“乞丐” 。 千算万算 ， 还是算不过商家精明的“满减”套路 ， 被坑也就算了 ， 关键熬夜蹲点抢来的东东还危害你的健康？这几种商品 ， 请理性选择！
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酵素是很多老年人的“心头好” ， 市场上保健品类酵素多宣称自己有抑制糖尿病、降血压、减肥、通便、祛斑养颜等等一系列功效 。
酵素其实就是酶 ， 是我们身体内绝大多数生物反应重要的催化物质 。 目前已知的酶有4000 多种 ， 分布在人体不同部位起不同作用 ， 4000多种酶分工合作 ， 推动了整个人体的工作系统 ， 保证了人体正常运转 。 显然单一的酵素保健品根本不可能有这么多“神奇”的功能 。
市场上所卖的“酵素”也并不是酶 ， 而是果蔬发酵液 。 如果制作规范 ， 相当于泡菜水；做得不好 ， 就相当于堆肥 。 传说中的功效 ， 全靠想象和炒作 。
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胶原蛋白到底能不能买？怎么吃更有效？
上海市第六人民医院内分泌与代谢科主任医师李连喜指出 ， 很多口服胶原蛋白都是大分子量的 ， 吸收率并不高 。 再经过胃肠的消化吸收 ， 将其降解为氨基酸 ， 再合成人体所需的胶原蛋白 ， 合成率也不高 。
研究发现 ， 天然的、小分子的胶原蛋白肽 ， 更容易被人吸收利用 。 一般由几个氨基酸通过肽链连接而成 ， 可直接被小肠吸收 ， 进入血液 ， 到达身体的各个部位 ， 发挥作用 。
所以如果一定要买胶原蛋白 ， 可以适当选择小分子的胶原蛋白肽粉 。
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干燕窝的主要成分是：50% 的蛋白质 ， 30% 的碳水化合物 ， 10% 左右的水分以及一些矿物质 。
蛋白质含量看起来还挺高的？
但吃燕窝 ， 每次也就吃 3～5 g ， 那蛋白质的摄入量还不如吃一个鸡蛋多 。 而且 ， 燕窝的蛋白质氨基酸组成并不好 ， 质量上也远不如鸡蛋 。
至于燕窝的唾液酸 ， 我们人体内就有 ， 自己就能合成哦 。
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妇科洗液产品根本不是药 ， 大部分洗剂中的主要有效成分是：醋酸氯已定 ， 一种杀伤力广泛的消毒防腐剂 。
哈尔滨医科大学附属第一医院药剂科副主任药师刘子琦指出 ， yd本身就是一个有菌的环境 ， 里面长期居住着乳酸杆菌等微生物 ， 但这些菌群可以维持yd正常的酸性环境 ， 是“好菌” 。 把yd洗得干干净净 ， 反而会更容易导致疾病 。
另外 ， 冲洗用的各种工具 ， 可能携带细菌、真菌等各种病原体 ， 容易导致感染 。 花了冤枉钱事小 ， 真得了什么病就得不偿失了 。 有病治病 ， 正常情况下 ， 任何私处洗液都不要乱用 ， 清水就是最好的清洁剂 。
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【豹耳健康|双11双12别花钱买“风险”，这几种商品白费钱还有害！】
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