健康|感染幽门螺杆菌别放弃，它还在“撕咬”你的胃，这小方法能清除( 二 )
3. 不要熬夜
熬夜是一种消耗肠胃的行为 ， 它也会影响胃的血液循环 。 时间长了 ， 不仅免疫系统会衰退 ， 胃也会变得焦躁不安 ， 胃的免疫力会呈直线下降 。
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