江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

丁吉虎自我成长|丁吉虎：我们不是被年龄打败，而是被年龄的限制打败


北京联盟_本文原题：丁吉虎：我们不是被年龄打败 ， 而是被年龄的限制打败
丁吉虎自我成长|丁吉虎：我们不是被年龄打败，而是被年龄的限制打败
本文插图
【丁吉虎自我成长|丁吉虎：我们不是被年龄打败，而是被年龄的限制打败】丁吉虎自我成长课

我们不是被年龄打败 ， 而是被年龄的限制打败
人到中年 ， 往往会出现中年心理危机 ， 是自己一事无成？好像什么也不缺 ， 比上不足比下有余 ， 是自己没有追求了？好像一直也在努力 ， 也没有停下脚步 。 中年了 ， 应该经过了风雨 ， 历经了世事 ， 历练得更加稳重和成熟 ， 为什么我们居然更加脆弱和恐慌呢？
这一定出现在心理和认知上 ， 因为我们不断增加的年龄总会刺激我们让自己感觉到已经老了 ， 而这种强行叠加的心理认知就是给自己设置的限制 ， 所以年龄在其中所起的作用不是最关键的 ， 每个年龄段都有它的精彩 ， 而自我设限导致的恐惧才是核心 。
所以我们有必要重新理一下时间和年龄的认知 。
对于时间的定义 ， 绝不是麻木的看着时钟的转动 ， 虽然每分每秒都是固定的节奏 ， 但人的感知对时间充满了弹性 。 比如一辈子很长 ， 回头看却是一瞬间的事；有些很久远发生的事 ， 记忆里却如同昨天；有些人刚见过 ， 就被丢在了风里 ， 不留任何痕迹；有些人不和我们生活在一个时代 ， 却像故交一样可以一起对话 。 所以时间并不重要 ， 而对时间的感知才是最重要的 。
生命亦然 ， 我们的时间年龄每天都在固定的成长和老去 ， 我们不觉察也不关注 ， 但到一定年龄 ， 尤其是中年 ， 经常会在一瞬间感觉自己确实老了 ， 老得猝不及防 ， 而这个老了 ， 不是自己真正老了 ， 而是自己的年龄老了 。 我们甚至不愿提及自己的年龄计数 ， 但这又是不以我们的意志改变的 。
但要记住 ， 时间年龄的尺度绝不是我们成长的尺度 ， 如果只看重时间年龄 ， 其实是给自己的成长设限 ， 比如我已经多大多大年龄了 ， 这个事情我做不来了 ， 那个东西不适合我了 ， 这是以年龄为借口 ， 放弃自己 ， 而不是关注自己的成长 。
要知道除了时间年龄 ， 我们还有身体年龄、心理年龄 ， 乃至精神年龄等成长年龄 ， 虽然时间年龄已无力回天 ， 但成长的年龄指标却可以适当减缓和逆向成长 ， 也可以焕发新芽 ， 这个在于我们对自己的要求和努力 ， 在于我们对自己的丰富和提升 ， 而这才是我们真正要关注的 。 这也是人到中年 ， 年龄相差无几 ， 但身体、心理 ， 乃至状态、成就相差很大的原因所在 。
所以对于生命而言 ， 不用过度计较时间和年龄 ， 而是在一定的时间内和过去的年轮中 ， 你做了什么 ， 收获了什么 ， 是否增加了自己的厚度 ， 提升了自己的高度 ， 让自己更加宽广和丰富 ， 而不是被时间和年龄控制 ， 空悲切 ， 时间不饶人 ， 岁月催人老 。
因此 ， 人到中年 ， 出现年龄恐慌时 ， 应该模糊自己的年龄 ， 而关注自己的内在 ， 打败你的不是年龄 ， 而是被年龄所限制 。
丁吉虎自我成长 | 成长自我 正途远行


    推荐阅读


    上一篇：长安街读书会|「余途闪小说」隔壁老王

    下一篇：混沌巡洋舰|大脑对时间的弹性感知，竟然和强化学习中的奖励有关