霜后的桑树叶真的可以降血糖吗应该咋吃还有的人说降三高，是吗
桑树叶子有啥功效，你去问蚕宝宝啊，我又没吃过…
好吧，且听我徐徐道来。
桑树叶子是蚕宝宝的最爱，桑树叶子分霜前霜后，一般我们药用的基本上是秋天黄色的霜桑叶。
据我们伟大的植物记录员李时珍哥哥说，霜桑叶可是个宝，也叫神仙叶，蚕宝宝吃了有罗帐安睡，你吃了也能驱寒排湿呀…这个我不信，你信你自己吃。
桑树叶比较嫩，纤维含量高，也许是蚕宝宝的最爱，是不是你的最爱，试试才知道。
据我所知，桑树叶含有桑叶减，泡水还是小心为上。
人类有天然的试毒机制，比如苦的涩的臭的，基本上是对人体有害的，不要听信偏方和谣言。
【霜后的桑树叶真的可以降血糖吗应该咋吃还有的人说降三高，是吗】 苦瓜有毒，你信吗？苦瓜只有焯水并用盐榨去大量水分，才入口没有那么艰难，苦瓜经过千年的培育苦感才降低很多，相信直觉有时候比相信传说更靠谱。
■网友的回复
这种偏方最大的效果就是心理暗示作用。即便这个叶子里面有某种有效化学成分，那也需要提炼，而且事实上提炼的代价往往会大于实验室合成。霜前霜后的已经接近巫术了。直接吃唯一要注意的是卫生和单次摄入的量，里面含有的生物碱会不会对人体有害只有天知道，当然少吃点是没事的。------------------------------------------------------------------还有那些打着提炼某某叶子有效成分的保健食品，卫食健字的所谓保健品。大家可以参考FDA对某个种类的注释：本认证只代表该物品食用对人体无毒。如此而已。
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