朗姐育儿说|离开美颜的赵雅芝刘嘉玲，也难逃岁月，“冻龄”原来是谎言( 二 )
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想要缓解衰老 ， 大家能做的就是做好防晒 ， 紫外线会加速皮肤衰老 。 合理规划饮食也很重要 ， 经常运动保持一个较愉快的心态 ， 可以有效地缓解衰老 ， 等真正老的时候也能坦然地去面对 。
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