江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

叮叮日记|如何消除自己的焦虑？


叮叮日记|如何消除自己的焦虑？
文章图片
这个长期学习的习惯真的太重要了 ， 但是也不太容易 。 你能坚持每天学习吗？我看大部分的人也就是三天 。
写作呢？你能够坚持天天写作吗？不能的 ， 一般人也就是三天 ， 甚至也就是一个星期就掏空了 ， 就没什么写的了 。
【叮叮日记|如何消除自己的焦虑？】所以说要每天看书 ， 为什么？其实就是给自己喂东西 ， 喂新知 ， 新的思想 。
说白就是要想每天都要产出东西 ， 那么就就要每天都要有新东西输入 。
这就产生了一个正循环 ， 学习-》输出 ， 写文章-》发表-》别人的评论和金钱-》有动力继续学习 。 就是这样的循环 。
有很多人也写作 ， 可是就是不发表出去 ， 觉得自己写的不好 ， 或者不想让别人知道自己在写作 。 这个我都理解 ， 其实我以前也是这样的 ， 就是不想让别人知道自己在写作 ， 其实也是可以的 ， 你就用你的笔名就好了 。 但是一定要发表在网络上面 ， 很多平台都是可以发表的 ， 比如公众号 ， 简书 ， 头条号 ， 百家号 ， 大鱼号 ， 等等 ， 这就叫发表 ， 你只有发表出去 ， 才能知道自己写的东西对别人有没有用的 。
这样才能收到别人的反馈的 。 自己才能适当的调整 。 这样才能进步的 。 否则那就是自嗨 ， 其实没什么用的 。
其实据我的观察 ， 我们所有人都是好吃懒做的 。 可是我在思考为什么有很多人能够坚持下来呢？
其实归根到底是这些人得到了利益 ， 一方面肯定是金钱的利益 ， 大家都不是白干活的 ， 现在这个时代都是收费的 。 另外一方面就是心里的收益 ， 就是他得到了心里的平静和舒服 。 因为在生活中有很多压力 ， 恰好有的人释放压力就是写写东西 ， 写写日记 ， 压力就释放出来了 ， 是个很好的解压渠道 ， 这个我深有感触 ， 有什么事情自己心里不舒服 ， 那么就去写写文章或者写一篇日记真的就舒服多了 。
还有一招就是白日梦 ， 其实白日梦也不是虚幻的 ， 不切实际的 。 说白了就是欺骗自己的大脑 。 比如你想想十年后 ， 你想过什么样的生活？通过这个目标 ， 你就知道你每天应该做什么了？然后你每天在做事的时候 ， 就畅想下十年后的自己 ， 然后就开心的行动起来 ， 这件事根本就需要坚持 。
看这就是自己给自己画饼 ， 其实这招是老板经常给员工用的招数 ， 其实对自己也是有用的 。
当然了 ， 你的十年的后的目标一定是靠谱的 。
所以重要的还是要自己每天行动起来 。
写到这里忽然想起来一句话 ， 就是无论什么人 ， 都应该给自己修炼一个能力 ， 就是随时翻脸的能力 。
通过这个疫情 ， 使我觉得现金流对于我们普通人是非常重要的 。 在疫情期间很多都失业了 ， 降薪了 ， 生活都继续不下去了 。
我觉得归根到底 ， 还是普通人的收入渠道太单一了 。 因为只有工作收入这一项 ， 如果工作没有了 ， 那么他们就真的没有现金流了 ， 生活就会戛然而止了 。
所以 ， 从现在开始 ， 就开始打造自己的多项收入来源 ， 比如 ， 兼职收入 ， 投资输入 ， 等等 。
只有这样我们的生活才会安全 。


    推荐阅读


    上一篇：邱哥里盘|A股市场：何为韭菜？输在哪里？赢在哪里？

    下一篇：新财迷|余华的《活着》给了你什么启示