美文情感|终年51岁，看完深思！，中国“长寿”专家林海峰去世
林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家” ， 林海峰同志不幸于2019年11月11日（双十一）逝世 ， 享年51岁 。 林海峰同志曾反复宣传大米等谷物是“现代中国人饮食中的毒药” ， 是“产生各类现代疾病的关键” 。 要排除毒素 ， 其核心就是不吃任何固体食物 ， 每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁 。 林海峰同志坚定地认为：连喝5-7天果蔬汁 ， 一些慢性病完全可以治好 ， 而且“这辈子就不容易再生病了” 。 林海峰同志以他的亲身经历告诉我们 ， 瞎吹牛逼是件很危险的事 。 
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012019年11月11日 ， 称“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的林海峰 ， 在云南丽江意外身亡 ， 终年51岁 。 人们一片叹惜 ， “太意外了！他那么年轻！”林海峰朋友向采访人员表示 ， 出事前几天 ， 林海峰在微信朋友圈发了一条动态 ， 称自己吃了一包过期的红枣 ， “全身僵硬” ， 但他没有去医院 ， 通过呕吐的方式 ， 将食物吐出来后 ， 身体恢复了正常 。 随后 ， 他删除了这条朋友圈动态 。 几天后 ， 林海峰和一些朋友去丽江游玩 ， 当日吃过晚饭后 ， 林海峰突发意外倒地 。 被送到医院后 ， 已经没有生命迹象 ， 大家怀疑是“食物中毒”酿成悲剧 。 “他自己是做自然医疗的 ， 可能认为自己能够排出来 ， 就没有去医院 。 ”这位人士感到惋惜 。 他原本并不为大众所知 ， 却因为“自然疗法大师”“断食排毒养生”“中国长寿专家组营养专家”与过早逝世联系在一起 ， 让无数中老年人陷入无尽的思考 。 
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02突然想起在群里看到的一段话：都说舞蹈能长寿 ， 跳舞的陶金36岁走了；都说早锻炼能长寿 ， 天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；都说学佛能长寿 ， 向佛的陈晓旭42岁走了；都说唱歌能长寿 ， 歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；都说笑能长寿 ， 一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了 ， 李咏才50岁也走了；都说勤动脑 ， 多动手指能预防老年痴呆 ， 著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情 ， 动手动脚动全身也痴呆了……养生到底有没有效果 ， 有没有意义？谁能说得清 ， 谁又能讲得通？
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03千篇一律的健康指标 ， 误人不浅！人生步入老年 ， 该是可遇不可求的福气 。 这个福 ， 是自然自在的衰老过程和形式 ， 所谓仁者之寿 。 自古以来 ， 长寿 ， 被向往；养生 ， 被推崇；百岁 ， 被期望 。 但有不少人却过分地追求长寿 ， 走进了误区 ， 反而忽略了生命里真正的价值 。 哪个活法最长寿？电视广播 ， 报刊网络 ， 街谈巷议 ， 道听途说……听来听去 ， 越听越迷茫 。 别人的活法 ， 只能欣赏不能照搬 ， 跟风的模仿 ， 邯郸学步 ， 适得其反 。 老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化 ， 应该视为正常 ， 何必当做病变？天天测血压、量体重 ， 形成负担 ， 为此食寝不安 ， 反生大患 。 抗衰老？衰老岂能抗 ， 天下哪有长生不老的灵丹妙药？况且 ， 生命的价值并不在于活了多少岁 ， 而在于有生之年中 ， 我们是否真正懂得并提升了生命的质量 。 
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04老年人有病是常态 ， 无病是例外 。 时下 ， 有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时 ， 助长了过度讲究健康的倾向 。 以一台汽车为例 ， 出厂指标与堪用指标一定是不等同的 。 如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车 ， 恐怕全都是不合格的 ， 但我们不是每天都开得好好的吗？老年人血糖稍高一点 ， 血压稍高一点 ， 只要相对稳定 ， 一点问题也没有 。 现在老年人中流行的理念是“以健康为中心” ， 这种提法值得商榷 。 人生在世 ， 应该以快乐开心为目标 ， 健康只是条件 ， 不是目的 。 如果以健康为中心 ， 甚至以健康为目的 ， 这也不能吃 ， 那也不能喝 ， 一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐 ， 餐前餐后测六次血糖的朋友） ， 这哪里是人生？哪有幸福？充其量是战战兢兢地苟活着 。 近日网上流行一句话：你要过日子 ， 不要让日子过你 。 是否也可以用来套用一下老年人健康问题：你应该享受健康 ， 而不应该让健康奴役你 。
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