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保健时报|全球疾病负担报告2019出炉：血压升高是全球人口死亡首要因素，吸烟是国人“第一杀手”！


保健时报|全球疾病负担报告2019出炉：血压升高是全球人口死亡首要因素，吸烟是国人“第一杀手”！
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全球疾病负担报告2019出炉
吸烟是国人“第一杀手”
【保健时报|全球疾病负担报告2019出炉：血压升高是全球人口死亡首要因素，吸烟是国人“第一杀手”！】血压升高是全球死亡首要因素
日前 ， 《柳叶刀》杂志发布了全球疾病负担2019最新报告 。 报告指出 ， 自1990年以来 ， 由非传染性疾病和伤害所致疾病负担比例明显上升 。 从1990年占全部负担的21% ， 提高到2019年占全部负担的34% 。 报告还显示 ， 血压升高是全球死亡头号罪魁 ， 吸烟是中国人健康的第一杀手 。
全球罪魁 血压升高是死亡首要危险因素2019年全球疾病负担报告分析了全球204个国家和地区28万个来源的数据 ， 对286个死亡原因、369种疾病与伤害 ， 以及87种风险因素进行了评估 。 这项研究由全球1100所大学、研究中心以及政府部门中5647名合作者联合完成 。
报告显示 ， 2019年 ， 归因于全球死亡的首要危险因素是收缩压升高 ， 导致1080万人死亡 ， 烟草则导致871万人死亡 。 吸烟也是导致男性死亡的首要危险因素 。 报告还显示 ， 不同年龄和地区人群危险因素所致疾病负担有所差异 ， 比如0~9岁均与营养不良相关 ， 10~24岁为缺铁 ， 25~49岁为饮酒 ， 50~74岁及≥75岁以上为收缩压升高 。
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示 ， 2017年 ， 中国有254万人死于高收缩压 ， 其中95.7%死于心血管病 。 如果治疗所有高血压患者 ， 每年将减少80.3万例心血管病事件 ， 获得120万健康生命年 。
高血压是引发心脑血管疾病的高危因素 ， 显著增加脑卒中、冠心病、心力衰竭、终末期肾病等并发症的发生率 。 积极预防和控制高血压是遏制我国心脑血管病流行的核心策略 ， 而个人是高血压防控的主力军 。
那么 ， 如何判断和知晓自己的血压是否健康呢？《健康中国行动（2019-2030年）》给出了指导：超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足者等是高血压的高危人群 。 成人应注意关注血压变化 ， 血压正常者至少每年测量1次血压 ， 高危人群应经常测量血压 。 建议血压为正常高值者（120~139毫米汞柱/80~89毫米汞柱）及早注意控制以上危险因素 。
而对于已经确诊高血压的患者 ， 《国家基层高血压防治管理指南》指出 ， 应立即启动并长期坚持健康生活方式干预：减少食盐和脂肪摄入量 ， 适量运动 ， 减轻体重 ， 戒烟限酒 ， 保持心态平和 ， 心情愉悦 ， 积极控制血压 。 合理健康饮食和降压药并驾齐驱才能维持血压稳定 。
中国杀手 吸烟居我国五大死亡风险因素之首
保健时报|全球疾病负担报告2019出炉：血压升高是全球人口死亡首要因素，吸烟是国人“第一杀手”！
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报告显示 ， 自1990年以来 ， 中国人群的预期寿命从68.1岁增加到2019年的77.6岁 ， 增加了近10岁 。 过去30年中 ， 致使中国健康损失增加的最大的疾病是冠心病（缺血性心脏病）、中风、肺癌、糖尿病以及年龄相关疾病等 。 高血压、不健康饮食和空气污染各占2019年中国疾病负担的10%~15% 。 2019年 ， 国人五大死亡风险因素分别是吸烟（约270万人死亡）、高血压（260万人死亡）、不健康饮食（202万人死亡）、空气污染（185万人死亡）和高血糖（107万人死亡） 。 吸烟成为中国人健康的第一杀手 。
《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示 ， 从2010~2018年 ， 我国15岁及以上人群吸烟率呈下降趋势 ， 其中男性从52.9%降至50.5% ， 女性则始终处于低位 。 2018年 ， 我国15岁及以上吸烟人群戒烟率为20.1% ， 高于2015年的18.7% ， 低年龄组（15~24岁）人群戒烟率却相对较低 。 这提示需注重对青少年的控烟 。
烟草烟雾中有多种已知的致癌物 ， 几乎会对人体的各个脏器造成损害 。 毫不夸张地说 ， 烟草对健康的危害 ， 已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一 。 根据世界卫生组织报告 ， 每3名吸烟者中就有1人死于吸烟相关疾病 ， 吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年 。 中国工程院院士、中国医学科学院阜外医院高润霖教授提示 ， 烟草使用、合理膳食、身体活动等因素 ， 应作为国人心血管健康的主要影响因素给予重点关注 。


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