谈心君|你却那么难受？，为什么拒绝一下别人( 三 )
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所以 ， 当这个人想要不去做什么 ， 他不可能只是站在自己的界限里 ， 平静地对对方说 ， “我不能满足你 。 ”
因为一开始 ， 他就没有自我 ， 也没有界限 。
父母用付出 ， 把他变成了父母的一部分 。 所以 ， 在后来的关系里 ， 他也不会做自己 。
他要是不去满足对方 ， 那他就必须对自己证明 ， 对方是个坏人 ， 对方是错的 ， 对方的要求特别过分 。 证明了对方的坏 ， 他才能拒绝 ， 因为如果对方是好的 ， 就像父母一样 ， 那么拒绝就会令他觉得自己是个罪人 。
尽管我的男性朋友的妻子不是他的父母 ， 不会因为丈夫在这种事情上的拒绝 ， 就觉得他是个罪人 ， 或者自私的坏人 ， 但是丈夫却活在妻子看不见的框里 ， 有很多妻子看不见的纠结 。
他无法像妻子那样 ， “其实你只要告诉我 ， 你不想你很累 ， 或者你刚好有事来不及去 ， 就是平静说出来就好了 ， 我也不会不高兴的啊”他的潜意识 ， 和现实的真实是分离的 。
他意识不到 ， 自己的妻子不是父母 ， 而是一旦生活中有人像父母那样对他提出什么期待或者要求了 ， 而他当时又的确不想 ， 或者他已经沉默地配合了对方太多次 ， 他就会采用愤怒反击地方式 ， 去试图捍卫自己的界限 ， 他无法用平静柔和的方式 ， 来表达出自己 。
也许我们可以这样理解 ， 他的自我被埋葬得太深 ， 而且将自我要表达出来 ， 他就得和自己内心认同了父母投射的根深蒂固的信念去对抗 ， 那个信念单曲循环着一个声音：
“你拒绝期待就是坏的 ， 就是令人失望的 ， 就是错的 ， 因为你天生就是一个亏欠者 。 ”
他要艰难地和那个声音对抗 ， 所以 ， 他往往以一种攻击的、愤怒的姿态 ， 才能呐喊出他自己 。
我有一个来访 ， 我刚见到她的时候 ， 看上去她是个特别高傲特别拽的人 。
一个看上去就是拒人于千里之外的人 。 她说她在单位几乎没有朋友 ， 别人看她的样子甚至不会主动找她说话 ， 也都不敢找她办事 。
但是 ， 随着咨询的进程 ， 我们看到了 ， 这只是她的一种防御 。 是她试图保护内在的“无法拒绝”的那个脆弱自我的一种方式 。
后来 ， 她说 ， 如果有人看穿她的内在 ， 或者根本不理会她的冷漠 ， 就是一直跟她磨 ， 一直央求她办事 ， 即使是不那么熟悉的人 ， 她也会无法拒绝 ， “真的就只能答应对方 。 ”
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她说 ， 我其实就是个被别人的期待 ， 一直捆住的人 。
有一次 ， 她很开心地告诉了我 ， 她坚持去骑电动车上班 ， 尽管她丈夫特别不放心 ， 试图阻止她这样做 ， 但她还是坚持了她自己的决定 ， 她对于自己能够这样坚持 ， 很兴奋 ， 我们都知道 ， 这是一个尝试和进步 。
我对她说 ， 所以 ， 这是你做自己的开始了对吗？然而她的回答是——
“不 ， 我没有觉得我在做自己 。 我觉得我其实一直被我的家人紧紧的捆住了 ， 我能够做到坚持这件事 ， 只是在我被捆住的状态里 ， 找到多一点点自己呼吸的空间 ， 让我被捆得不那么难受 。 ”
这段话 ， 久久飘荡在我的耳边 。 让我更理解到 ， 那些不能为自己而活 ， 从一开始就是亏欠者的人 ， 究竟是处在怎样的一种挣扎里 。
即使是攻击和愤怒 ， 对他们而言 ， 也不过是漫长忍耐中的一声呐喊 ， 而不是一种真正的推翻 。
对有的人来说 ， 认识到每一个人的生命都是属于自己的 ， 其实需要一段很长的路 。
因为从一开始 ， 他们的生命就属于别人 。 属于父母 。 他们是父母的负担 ， 是天生的亏欠者 ， 所以他们的人生更像是一个还债的旅程 。
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