全能辣妈plus|可能导致胎儿“智商低”，再馋也要管住嘴，孕期乱吃3种食物( 二 )
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促进宝宝脑发展 ， 孕妈该吃什么呢？
上述所列出的事例 ， 怀孕期间的女性尽量的还是不要碰 ， 否则 ， 现在很有可能影响孩子的大脑和智力发育 。 当然 ， 要想让孩子拥有一个高智商 ， 促进孩子的神经系统发育 ， 产妇们可以在平时多吃这几种食物 。
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首先是富含dha的食物 ， 比如核桃芝麻各种鱼等 ， 不仅可以促进营养均衡 ， 还可以起到促进胎儿大脑发育 ， 镇定安胎的作用 ， 可谓是十分神奇 。
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其次 ， 孕妇一定要注重钙物质和维生素的补充 ， 可以有效的防止胎儿大脑出现畸形的问题 ， 给胎儿提供足够的营养 。
当然 ， 蛋白质的补充也不能忽略 ， 多喝牛奶多吃鸡蛋 ， 对孩子绝对没有坏处 。
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辣妈语录
怀孕期间 ， 你吃对食物了吗？
怀孕之后的女性 ， 千万不要再像以前随心所欲 ， 因为现在自己的腹中还有一个宝宝 ， 无论是吃什么还是做什么 ， 一定要万分谨慎 ， 不仅要顾及到自己 ， 还要照顾到腹中宝宝的健康和安全 。
最后 ， 希望每个女性都能够平安诞下健康可爱的小宝宝 ， 也希望每个家庭都能够幸福和谐 。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
【全能辣妈plus|可能导致胎儿“智商低”，再馋也要管住嘴，孕期乱吃3种食物】（图片源自网络）
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