全能辣妈plus|换来的只有嫌弃，30岁宝妈刚生完孩子留遗言：我的委屈没人看见( 二 )
文章图片
由于心理压力太大 ， 又不懂得如何照顾孩子 ， 孩子经常性的哭闹 ， 产妇睡不好 ， 这都会让她们出现心理异常的症状 。
产后抑郁这一情况是不容忽视的 ， 有部分产妇就是因为出现了非常严重的产后抑郁 ， 而家人并没有引起足够的重视 ， 最终影响了产妇的身心健康 ， 甚至导致家庭破裂 。
文章图片
我们要如何才能够让女性远离产后抑郁呢？
一、多关心产妇
女人在生产完之后 ， 其实也算是在鬼门关走了一遭 ， 有些人只把关注的焦点放在了孩子的身上 ， 却遗忘了产妇的存在 ， 这自然是会让产妇产生极大的心理落差 ， 进而导致心理疾病的发生 。
作为家人 ， 我们在关心孩子的同时 ， 也应该要多关心一下产妇 ， 毕竟她们是冒着生命危险 ， 把孩子给生下来的 ， 更加需要家人温暖的陪伴及鼓励 。
文章图片
二、多和产妇聊天
一个人独处的时候是最容易胡思乱想的时候 ， 有部分人就是因为没有注意到这一点 ， 才会越发消极 ， 最终导致抑郁 。
想要让产妇能够远离产后抑郁的话 ， 家人应该要注意多和产妇聊天 。 分娩完 ， 产妇会异常虚弱 ， 虽然不能够多说话 ， 但是丈夫可以陪伴在产妇床前 ， 给她讲讲以前浪漫的回忆 ， 让产妇内心觉得自己是被爱的 。
尽量不要让产妇一个人呆着 ， 当看到产妇一个人发呆的时候 ， 家长就要引起重视了 ， 让产妇把心里的苦诉说出来 ， 不要一直憋在心里 ， 这样产妇的心情就会好很多 。
文章图片
三、不要事不关己 ， 高高挂起
多数出现了产后抑郁情况的女性 ， 其实往往是因为没有一个幸福的家庭 ， 没有一个懂得关心妻子的丈夫 。
丈夫的不管事不在意 ， 公公婆婆的不愿意帮忙 ， 再面对一个嗷嗷待哺的孩子 ， 让女人身上承担着从未有过的责任 ， 往往压力突然过大之后 ， 会让产妇濒临崩溃 。
女人在生产完之后是非常虚弱的 ， 如果丈夫和家人再摆出事不关己 ， 高高挂起的姿态 ， 会让产妇极其消沉 ， 压抑时间过久 ， 最终就会导致产后抑郁的情况 。
文章图片
辣妈语录：
产妇分娩完 ， 家人只要有能力 ， 就去帮宝妈一把 ， 有句话“月子之仇 ， 不共戴天 。 月子之恩 ， 一生来报” ， 月子里的女性内心极其脆弱 ， 如果一旦哪件事情刺激到了产妇的内心 ， 往往久久无法释怀 。
而如果家人在产妇分娩之后 ， 表现的更加关心 ， 让产妇感到了温暖和家庭的团结 ， 那么 ， 女性身体恢复的也会更快 ， 对于孩子的发育也非常有利 ， 以后的家庭氛围也会更加的和睦 。
最后希望每个女性都可以被善待 ， 也希望宝妈们可以拥有幸福的家庭 。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
【全能辣妈plus|换来的只有嫌弃，30岁宝妈刚生完孩子留遗言：我的委屈没人看见】（图片源自网络）
推荐阅读
- 无性婚姻，到底有多可怕？
- 孕产瑜伽｜塑造完美辣妈，让您勇敢迎接、拥抱新生命
- @90后，成为“辣妈”，备孕就要戒掉的坏习惯，你可能都有哦…
- 45岁辣妈火了，和24岁女儿合影难分伯仲，早怀孕“好处”尽显
- 孕期不发胖，产科专家来帮您！孕期学会这样吃，健康辣妈不难当
- 辣妈or大妈？吃对很重要！晒晒先平医院的月子餐
- 产后|产后瘦不回去那是你没用对方法 用好这2招轻松变辣妈
- 幼儿园走秀作业，“扫把星”辣妈太优秀，网友：没点本事不敢养娃
- 水果店老板娘一边卖货，一边帮“小顾客”录英语对话，十项全能
- 幼儿园家长走秀让人捧腹，辣妈压轴登场笑哭众人：为了孩子拼了