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雪落无尘|人生下半场，学会放过自己


北京联盟_本文原题：人生下半场 ， 学会放过自己
文|雪落无尘
很多人无论遇到什么事 ， 总是将它放在心里 ， 搁置很久很久 ， 我之前就是这样 。
前段时间 ， 因为一些口角 ， 和陌生人吵了起来 。
事后 ， 我总是记着这件事 ， 认为这件事太过小题大做了 ， 没有必要和人吵架 。
但又觉得 ， 什么事都不该憋在心里 ， 当时发泄出来是对的 。
结果当天晚上 ， 我竟然因为这件事没有睡着觉 。 翻来覆去 ， 想了很久 。
后来 ， 我猛然想通 ， 这都已经是过去的事了 ， 再怎么想也没有意义 。
于是 ， 我把这件事放在脑后 ， 睡了一觉 ， 不知不觉就把这件事给忘却了 。
有时候 ， 我们会因为人和事 ， 总是不愿意放过自己 。
结果让这件事偏离了该有的方向 ， 只有和解 ， 才能放过自己 。
01
曾经看过这样一个漫画 。
里面的女主角 ， 是个敏感且心思细腻的小女孩 。
她在公司做汇报的时候 ， 偷偷地瞟了上司一眼 ， 发现他突然皱了一下眉头 ， 于是她心理开始隐隐担心 。
是不是自己哪个地方出了差错 ， 还是这次汇报做的太差了 。
例会结束后 ， 她惴惴不安 。
这时上司走了过来 ， 对她说：“这次工作汇报做的不错 ， 下次好好努力 。 ”她悬着的心才放了下来 。
她刚从厕所出来 ， 看到同事们在喝奶茶 。
她又开始瞎想 ， 认为他们连一起买奶茶都没有叫她 ， 瞬间有一种被孤立的感觉 。
雪落无尘|人生下半场，学会放过自己
本文插图

她开始难受 ， 认为其他人都不喜欢自己 。 没想到下班前 ， 同事就叫她一起出去吃火锅 。
她接到老同事的电话 ， 让她帮忙翻译一份资料 。
结果老同事要时 ， 她才想起来还没翻译完 。 她连连道歉 ， 解释自己因为手头工作太多忘记了 。
老同事没有介意 ， 轻轻地摆了摆手 ， 说“没事” 。
但她还是过意不去 ， 心里对老同事非常愧疚 。
因此 ， 她郑重给老同事发了条信息 ， 再次道歉 。
老同事回道 ， 正好她最近带了个实习生 ， 让他完成剩下的部分就行了 。
多少人都是这个样子 ， 总是因为丁点小事 ， 不放过自己 。
有的时候别人的一个微表情 ， 一个小眼神 ， 或者一个细微的动作 ， 都会让他们多想 。
只要和他接触过的人 ， 稍微有一点点反常 ， 他们就马上反思 ， 是不是自己做错了什么 。
其实 ， 总是不放过自己 ， 这样活着太累 。
他们每天的心情总是起起伏伏 ， 阴晴不定 ， 对别人更是小心翼翼 ， 生怕会得罪别人 。
但这样 ， 反倒让我们的精力变少 ， 心情变差 。
那些不愿意放过自己的人 ， 他们注定比别人活得更累 ， 更辛苦 。
可以说这样的人其实是 ， 人生活得最累的一种人 ， 希望你不是 。
02
之前 ， 曾有过这样一个事情 。
一名美籍女孩 ， 名叫乔伊 ， 她和一档寻亲的节目联系 ， 希望他们能帮自己找到失散二十多年的亲生父母 。
在志愿者的努力下 ， 还没到半个月 ， 就找到了他的亲生父母 ， 乔伊和他们通过手机视频进行见面 。
在聊天的过程中 ， 乔伊亲生母亲一度失控 ， 留下了悔恨的泪水 。 怪自己当初扔下女儿 ， 自己非常对不起她 。
雪落无尘|人生下半场，学会放过自己
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面对这件事 ， 乔伊并没有质问亲生母亲 ， 而是微笑地回道：没关系 。
听到道歉 ， 她并没有感到委屈 ， 而是认真地回答：“这件事并没有那么坏 ， 我真的非常感谢 。 ”
网友不明白 ， 明明是亲生父母遗弃她的 ， 为什么她主动寻找他们 。


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