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蘑菇心理|朋友最多”，“那个冷漠的人

我的不幸 ， 恰恰在于我缺乏拒绝的能力 。
蘑菇心理|朋友最多”，“那个冷漠的人
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01
你知道吗？
一个人一辈子的社交上限是150人左右 。
而想要维系这些关系 ， 则需要花掉一个人三分之二的时间 。 生活中 ， 很多人为了能够维系自己的社交圈 ， 会习惯性地讨好他人 ， 满足他人的要求 。
将我们的情感、温暖或帮助热情并毫无差别的分给每一个人 。
但是却忽略了 ， 当我们的感情没有亲疏远近 ， 冷热之分时 ， 在他人的眼里 ， 我们的热情和温暖会是廉价的 ， 不受重视 ， 甚至是被忽略的 。
02
前几天看到这样一句话：
“低情商的热心肠 ， 不如高情商的冷淡” 。
冷淡是什么意思 ， 无需多说 。
热心肠倒是可以仔细聊聊 。
在通常意义上 ， 热心肠是一个褒义词 。
是对一个人品格的褒奖 ， 但是在现代的人际交往中 ， 热心肠的人并不受待见 。 在这个十分讲究边界感的时代 ， 过度的乐于助人 ， 是很难真正在社交圈里立足的 。
“我的不幸 ， 恰恰在于我缺乏拒绝的能力” 。
这是日本作家太宰治在《人间失格》中写到的一句话 ， 他说 ， 我害怕一旦拒绝别人 ， 便在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕 。
很多固定环境下 ， 人对身边人的定位和认知是带有惯性思维的 。
如果我们总是将自己建立成乐于助人 ， 不求回报的形象 ， 那么周围的人往往会习惯性的委托你做一些事 。
所谓的社交其实就是人情世故 。
在绝大部分人的生活中 ， 人情往来是十分常见的 ， 但是有些时候 ， 这些人际关系会让我们感到头疼 。
有一类人 ， 当他收到一些令人为难的请求时 ， 总是不知道如何拒绝 。 这主要是源于他害怕被群体所抛弃和孤立的心理 。
在大众的认知里 ， 拒绝是冷漠和无情的表现 。
害怕被请求者所嫌弃和抱怨 ， 在心理学的范畴里 ， 就是心理不自信的表现 。
这类人 ， 往往会将自我的安全感寄托到外界和环境当中 。
只能通过对周围人的付出和善解人意来获得外界对他的称赞 ， 这是他体现自我价值的方式 。
在一些场景中 ， 我们不难看到 ， 当一个人总是接受一些强人所难的请求之后 ， 他就会将希望寄托在请求者身上 ， 希望他们能够主动地设身处地的为自己考虑 ， 念及自己的付出 ， 但是这种希望几乎不可能被实现 。
时间一长 ， 将别人的优先级提升的过高时 ， 就会让自己被动成为讨好型人格 。
才女蒋方舟曾说过：“真正欣赏你的人他们关注的是你骄傲的样子 ， 而不是你卑躬屈膝的模样 。 ”
对于在情感关系中 ， 无法找到自我的人来说 ， 他们最需要建立的是自我认知体系 ， 找到自我发光点 ， 变得自信 。
给自己安全感和赞美 ， 而不是全依赖于外界 。
03
好心办坏事 ， 这个词相信大家并不陌生 。
当一个人在释放善良时 ， 需要理智和底线 ， 也需要情商与克制 。 热心肠的另一个弊端 ， 就是容易在与他人交往时 ， 释放一些不必要的善良和自以为是的好心 。
在人们最初的认知里 ， 只要有一个善良的初衷 ， 不管你做什么事 ， 后果如何 ， 你都是一个理所应当的好人 。
但事实并非如此 。
举个例子 ， 流言对人造成伤害至少需要两个人的参与 ， 敌人的诋毁和朋友的转告 。
流言本身不会伤害到你 ， 但朋友善意的提醒和转告却间接造成了伤害 。 例子中的朋友 ， 完美的诠释了低情商的好心是最伤人的利器 。
何炅 ， 我想大家都不陌生 。
今年5月份时 ， 他就因为自己的好心 ， 而遭受了一场非常严重的“网络暴力” 。
在那次的事件中 ， 一向被冠以高情商之称的何炅被网友贬的一文不值 。 事情的起因 ， 是何炅在一档节目中 ， 一时好心为欧阳娜娜解释和摆脱演技差等不好的标签 。


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