央视新闻|这届爷爷奶奶，太太太太太太太太优秀！
你的朋友圈
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你爷爷奶奶的朋友圈
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别以为老年生活就是
养花、养鸟、遛公园
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这一届爷爷奶奶比你想象的
还要优秀！
撸铁、瑜伽、跳伞……
只有你们想不到
没有他们做不到！
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70岁奶奶健身“撸铁”
3个月减重28斤
来自上海的70岁奶奶陈继芳
通过健身方式 ， 治好了脂肪肝
如今 ， 还练出了马甲线
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陈奶奶年轻时就很喜欢运动
在两年前的一次体检中
“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界
她决定用年轻人喜爱的“撸铁”
找回健康
在教练的指导下 ， 陈奶奶开始锻炼
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三个月后 ， 陈奶奶减重28斤
再去医院复查时 ， 脂肪肝消失了
身体各个指标基本恢复正常
“撸铁”运动让陈奶奶
找回健康练出好身材的同时
更让陈奶奶找到了生活的乐趣和自信
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陈继芳奶奶认为
老年人真的不要轻易放弃自己
“现在这个社会环境
给我们无限大的成长空间
我们必须要不停地学习
要跟得上时代的潮流 。 ”
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74岁“钢管舞奶奶”：
年龄对我来说只是数字
74岁的四川成都阿姨戴大丽
是一名钢管舞爱好者
刚开始接触钢管舞时
因为年纪大 ， 戴阿姨吃了不少苦
一个动作常要练习上百遍 ， 身上也经常磨破皮
但她坦言 ， 相比苦痛
她更享受这项运动给她带来的成就感
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2019年在北京举行的
第二届中国钢管运动锦标赛上
当时73岁的戴大丽奶奶作为压轴嘉宾
收获了观众的满堂喝彩
戴奶奶说 ， 她想要重新定义70岁
“73 ， 对我来说就是个数字而已
我自己还很年轻
我享受在空中飞舞的感觉 。 ”
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热爱 ， 使人不会老去！
追求健康、理想
抑或是探索未知的美好
年龄都没有成为这些老人的限制
他们在有限的生命中用真诚与热爱
创造出了无限的美好
↓↓↓
这位70多岁的炫酷奶奶
挑战4000米高空跳伞
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这位71岁的爷爷
开车带老伴走遍中国
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