减肥|它是原生态“排湿机”，隔三差五吃一点，腹部不再鼓鼓，尽显身材
每个女性都是在渴望着更好的身材 ， 基本都是想着更加苗条 ， 一碗这是一个以瘦为美的时代 ， 所以谁都在追求瘦 ， 可是有的人就是身材不好 ， 想通过减肥来变瘦 ， 发现多喝了几口水 ， 就让所有减掉的体重重新找回来了 ， 其实这种就不是肥胖 ， 而是水肿 ， 水肿的人才会出现喝水发胖的情况 ， 最常见的就是会让腹部鼓起来 ， 显得很不好看 ， 它是原生态“排湿机” ， 隔三差五吃一点 ， 腹部不再鼓鼓 ， 尽显身材 。
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对于现代的人来说 ， 已经有不少的人能够清楚的知道湿气的存在 ， 在生活中也是会尽量的的做到不被湿气影响 ， 但这是一件很难的事情 ， 当湿气出现的时候 ， 若是脾脏能够很健康 ， 那就会及时的排出湿气 ， 当没能将多余的湿气排出去 ， 就会出现水肿 ， 水肿最常发生的地方就是在腹部 。
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腹部是容易堆积湿气的 ， 当湿气渐渐变多了之后 ， 就会开始造成细胞和皮肤开始浮肿 ， 这就是所谓的水肿 ， 而腹部就会在这个时候开始变得鼓鼓的 ， 这会让你的身材变得不好 ， 对形象也是一种破坏 ， 而红豆和薏米被称作是原生态“排湿机” 。
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当隔三差五吃一点红豆和薏米的时候 ， 就能让你的腹部不再鼓鼓 ， 能够尽显身材 ， 而它们都是原生态的食物 ， 因此被称作是原生态“排湿机” 。红豆和薏米都是很常见的食物 ， 在生活中是经常能够看得到 ， 而子啊吃的时候要注意 ， 红豆要选赤小豆 ， 而薏米要有薏米仁 ， 这二者才是关键 。
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【减肥|它是原生态“排湿机”，隔三差五吃一点，腹部不再鼓鼓，尽显身材】其实当隔三差五吃点红豆和薏米的时候 ， 就能很有效的增强脾脏 ， 当脾脏强壮了之后 ， 就能将体内的湿气排出去 ， 并且是能消除水肿 ， 这就能腹部不再鼓鼓 ， 可以尽显身材 ， 这就会变得更有魅力 ， 而红豆和薏米的吃法也是多种的 ， 可以熬粥喝 ， 若是嫌熬粥喝太麻烦了 ， 还可以直接熬水喝 ， 都能够很有效的排出湿气 ， 让你的身材变得更好 。
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