励志的晓莉|拥有一个快乐平静美好的人生，天天修行
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我心中的修行就是在不断肃清恨及所有的负面情绪 ， 让爱把自己的心充满 。
人在世间生存 ， 柴米油盐酱醋茶 ， 喜怒哀乐爱恶欲 ， 常常遇到许多烦恼 ， 人生不如意事常八九嘛 ， 没挣到钱啦 ， 没升到职啦 ， 没出名啦 ， 求爱被拒啦 ， 孤独寂寞啦 。
如果让这些倒霉事时时萦绕心头 ， 情绪就常常负面 。 本来不如意事就占到人生八九成 ， 人还要让负面情绪占据心头 ， 那是十分不智的选择 。
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修行的过程就是要尽力将所有的负面情绪清除出去 ， 所有的贪嗔痴 ， 所有的怨恨嫉妒 ， 所有的失意烦闷 。
【励志的晓莉|拥有一个快乐平静美好的人生，天天修行】打坐也好 ， 冥想也好 ， 哲思也好 ， 反正要把所有这些令人不快的念头从心头消除尽净 ， 不断压缩它们在心中所占据的空间和时间 ， 一直压缩到不让它们占据一丝的空间和时间 ， 才算成功 。
在清空负面情绪之后 ， 当然是让正面情绪占据整个心灵的空间和时间 。
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我不觉得这事有多难 ， 所以我对抑郁症这件事总是无法理解 。 只要时时想着高兴的事 ， 让美与爱把自己的生命充满就可以了嘛 。
一个是占满所有的空间 ， 一个是占满所有的时间 。 这样做真的很难吗？
在有生之年不断地修行 ， 天天修行 ， 目标就是一个快乐平静美好的人生 。
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