悠悠君墨|占两个就很幸福了，女人开始走向美丽的迹象
美是女人一辈子的追求 ， 容颜的不老 ， 心灵的年轻 ， 这些都是美丽维持的象征 。
只是有的女人 ， 明明还处在岁月的美好时期 ， 脸上却早早的爬上了皱纹 ， 心灵也扛上了不堪的压力 ， 整个人越来越衰老 。
有没有保持青春的方式呢？自然是有的 。 尽管我们不能抵挡岁月的流逝 ， 但能让它走得慢一点 ， 再慢一点 ， 在时间的指缝中 ， 依旧还留有美丽的痕迹 。
而这些 ， 从现在就要开始做起 。
一个女人开始走向美丽的迹象 ， 占两个就很幸福了 ， 一起来对号入座 。
01经常锻炼
身体是一个人的基本 ， 没有健康的体魄 ， 何来外在的青春 。
你会发现 ， 那些经常运动、常常锻炼的人 ， 身体不仅得到了修养 ， 而且五脏六腑也跟着一起动起来 ， 脸上的皮肤都十年如一日的紧致 。
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这就是锻炼的好处 。 大汗淋漓的背后 ， 带给你的是各方面的保养 。
一个爱运动的女人 ， 她一直在走向美丽的道路 。
02多喝水多吃水果
庄稼需要浇灌才会生长 ， 土地需要雨水才会肥沃 ， 而人 ， 更是离不开水 。
都说女人是水做的 ， 这话一点也没错 。 那些水润润的女人 ， 平日里一定常常和水打交道 。
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没事就喝水 ， 每天还有固定的水果补充 ， 给人体补充必备元素的同时 ， 也给人体带来了不少微量元素 。 对水和水果有补充意识的女人 ， 是会追求美丽的女人 。
长此以往 ， 身体的水量充足了 ， 各类器官都能正常运转 ， 自然就在一定程度上延长了你的青春 ， 延长了你的美丽 。
03化淡妆
化妆 ， 是女人对于外表的需求 ， 妆容可以让自己气色更好 ， 看起来精气神足 ， 而且整个人如同换上了一张漂亮的脸一样 ， 这无疑是给女人的外表增加了美丽 。
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不过在这里 ， 不建议女人天天化浓妆外出 ， 需要出门的时候化个简单的淡妆就行了 ， 淡妆对皮肤的负担小一些 ， 而长期的浓妆会减轻皮肤的代谢 ， 伤害脸部肌肤的自愈能力 。
所以 ， 妆容可以让女人的外表更美丽 ， 不过是淡妆哦 。 同时每天记得要做好保湿防晒工作 。
04常读书
读书的女人散发着一种由内而外的美丽 ， 与书为友的女人 ， 她的思想是开阔的 ， 境界是宽广的 ， 对事物有自己的独到认识 。 这种女人 ， 身上带有一种书香气 。
即便她容颜不是很美丽 ， 却给人一种见过世界的感觉 。 从容不迫的步伐 ， 有条有理的处事方式 ， 让你由衷地觉得这个女人很有魅力 。
【悠悠君墨|占两个就很幸福了，女人开始走向美丽的迹象】当你吸收书中的养分多了 ， 你会容颜会慢慢发生改变 。
05独立有能力
一个女人的美丽 ， 不仅体现在外表上 ， 更体现在生活上 。
一个女人的美除了自己可以感知 ， 身边人 ， 包括她爱的男人也可以感受到 。
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当女人可以独立自主 ， 有能力去解决自己的生活 ， 解决生活中各种的问题 ， 遇到事情都能独当一面的时候 ， 你就会发现 ， 她身上释放出来的美是无形的 ， 而且让人越来越想靠近 。
独立且有能力 ， 是女人一辈子在生活、精神道路上的追求 。
这些美丽的迹象 ， 不知道你占据了几个？
有空的时候 ， 看看自己的外表 ， 摸索自己的内在 ， 哪里做得不好就补哪里 ， 任何一个女人 ， 骨子里对美的追求都是极致的 。
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