艺术社区|北京八一分校：让心灵沐浴阳光 让生命熠熠生辉
北京联盟_本文原题：北京八一分校：让心灵沐浴阳光 让生命熠熠生辉
中小学心理健康教育 ， 是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育 ， 是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分 。 心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质 ， 培养他们积极乐观、健康向上的心理品质 ， 充分开发他们的心理潜能 ， 促进学生身心和谐可持续发展 ， 为他们健康成长和幸福生活奠定基础 。 开设心理课程 ， 让心理健康活动课为学生的成长注满阳光 ， 在“玩”中实现人格成长 。
为进一步提高学生学习积极性 ， 促进学生身心健康发展 ， 心理辅导室专职心理教师、心理健康教育硕士、国家三级心理咨询师——魏沙沙老师 ， 为七年级同学们带来了丰富多彩、妙趣横生的心理课 ， 开启了10月心理课程新篇章 。
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开课前 ， 魏沙沙老师与班主任耐心沟通 ， 并通过进班听课、采访学生等方式 ， 深入了解学生近期思想动态 ， 针对学生目前潜在的一些问题有计划性地开展教学工作 。 本次心理课以“适应新生活”为主题 ， 通过师生游戏互动的形式 ， 帮助学生调整认知、调整情感 ， 树立自信 ， 以饱满的热情投入到学习中去 ， 勤奋努力 ， 带着一颗“积极”的心 ， 创造属于自己的美好未来 。
老师说
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前进时跌倒了怎么办
奋斗时疲惫了怎么办
拼搏时沮丧了怎么办
心理课给孩子们开启了另一扇门
一起探讨如何在跌倒、疲惫、沮丧时更从容地生活
喜欢心理课
喜欢更为充实的生活
喜欢更为真实的人生
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运用图画意象的方式进行教学 ， 绘画只是一种表达形式 ， 重要的是跟随自己的直觉 ， 真实表达自己的感受 ， 学生通过选择几何图形来表达自己所遇到的困难意象 ， 再用积极的方式转化意象 ， 实现内心感受和观念的同步转化 ， 同时运用意象、投射、隐喻等方式进行沟通 ， 促进学生的心理变化和成长 。
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学生说
心理课没有知识性的对错 ， 没有重复性作业 ， 有的更多的是观点的碰撞 ， 情感的交流 。 在那一种独特的氛围中 ， 我感到了我被看见 ， 被聆听 ， 被关注 。 让我有信心成为一个独立且有情感、丰富且独特的生命体 。
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心理课的教学方式很不同 ， 总让我们站在不同的位置看一些事 。 比如怎样看待和父母之间的分歧 ， 怎样处理学习上的压力 ， 怎样和同学相处等 。 上心理课也让我学会了在生活中要和家人、朋友换位思考 ， 理解体谅他人 ， 使我的身边多更多的爱与温暖 。
感悟还有很多 ， 更多的是难以表达深藏心里的 。 这短短的一节心理课 ， 带给了我们很多很多 ， 解开我们的心结 ， 赋予了我们能量 。
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