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吧吧嘛嘛|傅佩荣：大连理工研究生自杀，当人生什么都不顺，学会这样救自

三天前 ， 媒体报道了大连理工大学一位研究生自杀的消息 。
每次听到这种事 ， 总让我感到痛惜和遗憾 。 我自己做了半辈子老师 ， 最怕看到学生发生不幸 。
但是近些年 ， 大学生自杀的事件有增无减 。
为什么会这样？有没有办法改善这种状况？我们能做些什么？反思这些问题 ， 是我们全社会共有的责任 。
1现代人的普遍困境
据媒体披露 ， 这位研究生自杀主要是因为难以承受毕业课题的压力 ， 觉得自己很没用 ， 而对人生失去了希望 。
事实上 ， 对人生缺乏希望 ， 是现代人的一种普遍症状 。
“世界卫生组织”早就警告世人：21世纪 ， 自杀将成为人类的第三大死因 ， 而自杀的最主要原因就是抑郁症 。
抑郁症的症结在哪里？
我把它归纳为五个词：无心、无情、无人、无我、无根 。
“无心”是说人没有内在的自我 ， 一切都被外在的世界牵着走；
“无情”是说人与人之间的感情变得淡薄 ， 现代社会每个人都很忙 ， 忙到连与亲人、朋友维系感情的时间都没了；
【吧吧嘛嘛|傅佩荣：大连理工研究生自杀，当人生什么都不顺，学会这样救自】“无人” ， 就是把别人当工具 ， 而不是当做一个人看待；跟朋友来往 ， 都是为了达到某种目的 ， 人变成了实现目的的工具；
“无我” ， 就是把自己也当成工具了 ， 以至于弄不清楚“我”是各种身份角色 ， 还是一个真实的自我；
最后的总症结在于“无根” 。 “根”就是根源 ， “无根”用《易经》的话说 ， 就是上不在天 ， 下不在田 ， 中不在人 。
一个人上面跟“天”就是祖先、信仰脱节了；下面跟“田”就是自然界脱节了；中间跟“人”就是人群社会脱节了 。
失去了在世界上存在的根据 ， 一个人的处境怎么会不艰难？
在这种状态下 ， 倘若遇到大的压力或刺激 ， 有些人就会选择放弃生命 。
2选择成为自己
从这位大学生留下的博文 ， 可以看到他实验多次失败 ， 想来他内心充满了挫败感 ， 因而觉得自己很没用 。
每个人都渴望成功 ， 不愿遭遇失败 ， 但任何人一生中都会遇到挫折与失意 。
重要的是 ， 学会分辨成功与失败 ， 正确接纳人生中的得意与失意 。
生命的可贵就在于它是开放的 ， 对每一个人而言 ， 人生就是在不断选择成为自己 。
如果我们每个人都走上同样的轨道 ， 只能按照一定规律来运作 ， 遵循一种判断准则 ， 那么生命还有什么意义呢？
成功与失败 ， 原本就没有固定标准 。 两种极端的情况是：
所有人都觉得我很成功 ， 我却自觉是个失败者；反过来 ， 所有的人都认为我是失败者 ， 但我内心却自觉充实 ， 知道自己是成功的 。
我常常强调道家的精神 ， 因为道家教你从负面着手 。
当你什么都不行 ， 什么都不顺时 ， 你就不得不回到内心世界；而当你工夫下得越深 ， 你的心胸就会越开阔 。
学会设法收敛自己 ， 回归到自己的内心 ， 让内心有一座堡垒 ， 即使天下人都不理我的时候 ， 依然能自在而活 。
3坦然接受的勇气
坦白讲 ， 我在读大学的时期 ， 也觉得前途茫茫 。
哲学固然是我启蒙以来的唯一所爱 ， 但是哲学不是面包 ， 若是吃饭没有着落 ， 我该如何自处？
不过幸运也在于 ， 我念的是哲学 ， 有关人生困惑 ， 受到启发的机会比较多 。
总结起来 ， 我的对策是：认识自己 ， 改变自己 ， 最后坦然面对自己的命运 。
充分“认识自己” ， 知道自己的长处与短处 。 可以发挥的时候 ， 全力出击 ， 求其尽善尽美；碰上自己的弱点 ， 则谦虚藏拙 ， 避之若浼 ， 省去制造困境的机会 。
要“改变自己” ， 则需努力学习 ， 用心观察 ， 知过能改 ， 从善如流 。 偶然也有一错再错的时候 ， 但是至少不会迷迷糊糊 ， 而是清楚明白自己：
错在哪里 ， 如何错了 ， 以及为何一再犯错？犯错后勇于承担责任 ， 并设法谋求补救 ， 显然比束手无策、后悔莫及要好 。
命运是什么？是一个人不管愿不愿意 ， 都会遭遇到的处境 。
当你对自己有比较清醒、完整的认识 ， 并努力朝理想的方向改善自己 ， 这时候面对命运 ， 不管是好的坏的 ， 就坦然接受吧 。
吧吧嘛嘛|傅佩荣：大连理工研究生自杀，当人生什么都不顺，学会这样救自
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4自杀不是选项
我在台大教书 ， 每年都会有学生问我：为什么不应该自杀？
我用三个理由来做回答 。
第一 ， 生命的所有权并不完全属于自己 。
每个人的生命都不是自己争取来的 ， 而是父母所赐的礼物；并且 ， 在成长过程中 ， 都受到或多或少的关爱与照顾 。
因此 ， 我们有责任珍惜善待、好好使用自己的生命 ， 而不可任意弃置浪费 ， 更不可妄加消灭 。
第二 ， 自杀与自私很难撇清关系 。
换句话说 ， 自杀是自私而不道德的 。
因为任何一个人的死亡 ， 都会使关心他的亲友深感痛苦；以自杀来解决自己的麻烦 ， 结果却让亲人与朋友痛苦 ， 这不是自私的行为吗？
有人认为自杀是勇敢的表现 ， 事实上 ， 活下去并且努力解决困难 ， 才是真正的勇者 。
第三 ， 自杀是不合理行为 。
人有理性 ， 有自由选择的能力 ， 而自由选择 ， 主要在于解决自己的烦恼与痛苦 ， 让自己活得更愉快 。
但如果选择自杀 ， 无异于做了一件自相矛盾的事 ， 就是原本要解决自己的困扰 ， 现在却解决了“自己” ， 这是不合理的作为 。
总之 ， 当我们面对生命中那些难以承受的压力时 ， 必须兼顾两面：
一方面 ， 破除偏差的观念 ， 降低忧郁症的压力与威胁；
另一方面 ， 则须明白 ， 生命的完整架构有如一座高山 ， 勇于努力攀登 ， 将会不断发现新奇的景观、体验美妙的境界 。


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