护佑心理健康，医院举办“世界精神卫生日”主题座谈会 | 医院动态
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为进一步贯彻落实《精神卫生法》和《新冠肺炎疫情防控常态化下治愈患者心理疏导工作方案》 ， 我院于10月13日在住院部16楼开展了以“弘扬抗疫精神 ， 护佑心理健康”为主题的精神卫生日座谈会 。
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护士汪再萍以破冰游戏作为开场 ， 活跃了座谈会的气氛 ， 激发了参会人员的兴趣 。 然后通过分组讨论及压力圈圈图的方式 ， 让大家初步了解了自己的心理健康状态和压力给身体、工作带来的影响 。 接着进行的现场宗氏焦虑自评量表、宗氏抑郁自评量表筛查 ， 让大家更客观的了解了自己最近1周的心理健康状态 。 最后通过减压26式教会了大家如何放松心情和缓解压力 。
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此次座谈会的开展 ， 让大家及时了解了自身的心理健康状态 ， 并学会了如何缓解压力 ， 改变不健康的生活方式 ， 以积极的心态面对工作和生活 ， 提高抵御新冠肺炎疫情后精神健康问题的能力 。
文|雷莉红图|杨春媚
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