健身|做了胸肌训练没有效果，注意这几个事项，正确健身要知道( 二 )
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结语：
【健身|做了胸肌训练没有效果，注意这几个事项，正确健身要知道】一直看不到效果有这几个原因 ， 遵循这几个事项自然就会看到效果 ， 但也要之间保持在3个月以后 ， 因为不管是什么都会有一个过程 ， 只要你找到其中的乐趣并把它坚持下来 ， 就会看到你想要的成果 。
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