跟腱长度和爆发力关系大吗
爆发力跟跟腱的确有很大关系，但是主要影响的是极限的能力，对运动员影响很大，但是对平常人影响并不大，甚至说可以忽略，在身体素质没有达到一定程度时基本上可以忽略不计的。
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【跟腱长度和爆发力关系大吗】 都说跟腱长了爆发力好 弹跳好 拿各个NBA大佬做例子 然而我跟腱25厘米 连篮筐都摸不到 所以我不觉得有很大的关系
■网友的回复
根健长的人小腿肌肉紧实～所以显得小！肌肉越紧～说明发力越大！爆发力就会强一下！
■网友的回复
跟腱长短确实是爆发力提升潜力的一项重要因素，但所有的运动能力在没经过系统的开发前通俗的说叫，大多，都不会有什么惊艳的体现。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――还有，你的情况大概是身体的肌肉类型是耐力型而非爆发型，具体可以搜索红肌与白肌的区别。
■网友的回复
我是题主……感谢下面几位的回答。咨询了教练之后有了一个比较科学的训练方法，要是能坚持到有改善的时候我就来我再来补这个答案汇报吧。运动当然是需要天赋的，我这样的人就算练一辈子都不可能成刘翔那样，但是我又不少胳膊少腿，这事应该也不是缺了那点天赋就办不成的，又不是冲着当运动员去练。
■网友的回复
高科教练的书买了吗？去看看吧
■网友的回复
是的，跟腱和爆发力有关。不过先天条件可以通过训练改变。我看过有的运动医学杂志论文说，练习短跑甚至有助于提高芭蕾舞演员的爆发力
■网友的回复
跟腱长度不是天生的吗……爆发力是可以训练的……我也不专业，个人理解
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