浙江融媒体|挑战亚洲最长距离越野赛！跑了七天七夜……，55岁诸暨大叔近日

【浙江融媒体|挑战亚洲最长距离越野赛！跑了七天七夜……，55岁诸暨大叔】近日，诸暨一位55岁大叔，跑了七天七夜，完成2020年云南乌蒙山450公里越野赛！

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10月8日下午4点48分，诸暨第六人民医院青山社区站医生杨天德，经过七天的奔跑，冲过2020年云南乌蒙山450公里越野赛的终点，获得了男子第四名的好成绩。
据了解，这是继他去年完成330公里越野赛后，再次突破自己。

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挑战亚洲最长距离越野赛
杨天德今年55岁，五泄镇十四都村人。
他说自己是2016年开始跑步的， “作为医生，接触的三高病人多，我就推荐他们锻炼，控制饮食，但很多人不接受我这个建议。嘴巴说说没有用，那就用实际行动来证明，加上我那时候有点微胖，就想着带头跑步。 ”

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从那以后，杨天德就喜欢上了这项运动，还加入了长跑协会。

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如今，跑步已经成了习惯，每周跑6次10公里，一个月跑5次50公里。为了这次云南乌蒙山越野赛，他隔三差五就去跑老鹰山，一跑就是3趟。

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163个小时跑完450公里
10月1日晚上9点，杨天德和其他七十多位顶级的长距离越野高手开跑。他背着五六公斤重的强制装备，里面有衣物、食物、药品等，光是鞋子，就带了8双。

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杨天德说，他给自己定了很明确的完赛目标，前面的两天两夜一直在奔跑，后面几天，才每天在打卡点睡2个小时。

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而这比赛的环境是一般人不敢想象的，总计22000米的上下爬升，最高的赛道海拔3300米，昼夜温差非常大，冷的时候只有4℃ ，最高到30℃ ，再加上山顶的风雨，泥泞山路等许多不确定天气因素，比赛难度不亚于平地上的1000公里。

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“我这一路摔了四五十跤，还好都是皮外伤。就是脚上的伤稍微厉害点，因为大部分都是下雨天，鞋子进水，脚上的水泡破掉泡烂了。 ”
杨天德说，本次450公里组的越野挑战赛，最后只有8位选手完赛，他以163个小时的成绩完赛，获得了男子第四名的成绩。

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5年多参加了80多场比赛
采访人员了解到，其实杨天德去年就去参加了云南乌蒙山330公里越野赛，获得了第五名，为了挑战自我，他今年又报名了。

浙江融媒体|挑战亚洲最长距离越野赛！跑了七天七夜……，55岁诸暨大叔

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