江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

大京网|世界关节炎日|京东健康家庭医生提醒秋冬不保暖后果很“炎”重

提到关节炎 ， 大多数人都会将其与中老年群体联系在一起 ， 并且认为这只是一个会导致关节疼痛的小病 。 实际上 ， 关节炎一直以来都是世界头号致残性疾病 ， 类风湿性关节炎更被称为“不死的癌症” 。 亚洲作为关节炎的高发地区 ， 平均每6人就有1人患有关节炎 ， 我国的关节炎患者总数则高达1.22亿 。 为提醒人们重视对关节炎的防治 ， 世界卫生组织在上世纪90年代将每年10月12日定为“世界关节炎日” 。
大京网|世界关节炎日|京东健康家庭医生提醒秋冬不保暖后果很“炎”重
文章图片
当下 ， 关节炎的发病率与总人数仍在不断上涨 ， 并且日益呈现低龄化的趋势 。 对此 ， 医学专家表示 ， 关节炎的发病与年龄并没有直接的关系 ， 不健康的生活方式是导致关节炎以及其他关节疾病的最大诱因 。
如今 ， 年轻人的大多数工作都被局限在办公室之内 ， 日常通勤一般都会选择乘车 ， 而周末则往往用来休息或加班 ， 缺乏足够的运动使得关节没有应有的灵活度 。 再加上运动减少与饮食不规律造成的肥胖现象 ， 也对关节造成了较大的压力 。 除此之外 ， 专家提醒 ， 经常穿高跟鞋很容易导致膝关节磨损 ， 选择在秋冬季节穿短裙以及露脚踝、脚背的鞋子 ， 也让滑膜炎、膝关节炎等发病率居高不下 。
在当前的医学技术条件下 ， 关节炎仍较难根治 ， 如果在前期未能有效进行预防将极有可能致残 。 对于普通人来说 ， 在日常生活中可以通过红、肿、僵、热、痛五个表征来判断自己关节是否有问题 。 其中 ， 关节区域的红肿是关节炎的常见症状；僵是指在起床或休息后关节出现僵硬 ， 这有可能是滑膜炎；热是指关节区域有热感甚至烫感 ， 这是因为关节区域血液流动少 ， 正常情况下关节部位应该是凉的 ， 一旦发热极有可能是关节病变；痛是指关节区域出现疼痛症状 。 总之 ， 对于关节部位的异常 ， 应予以充分重视 。
大京网|世界关节炎日|京东健康家庭医生提醒秋冬不保暖后果很“炎”重
文章图片
而对于关节炎的治疗 ， 专家指出 ， 大多数患者习惯于将关节炎看成小病 ， 通常采用服用镇痛药或贴膏药等方式缓解疼痛 ， 但这种缓解并不能改变关节受损的情况 ， 反而会因为拖延让病变得更严重 。 因此 ， 如果在生活中遇到较为严重的关节疼痛问题 ， 最好是及时就医 ， 遵从医嘱进行用药和治疗 ， 以免对身体造成更严重的影响 。
此外 ， 专家还建议 ， 在日常生活中要尽量避免久站、久坐、过量登山、爬楼梯等以保护关节 ， 同时 ， 避免长时间穿高跟鞋并且保持正确的坐姿 ， 选择材质较硬的椅子 ， 尽量让腰部与椅背相贴合 ， 避免长时间伏案工作 。 普通人可以选择慢走健身 ， 每天健步走6000步左右比较合适 。 无论年轻人还是中老年人 ， 天气寒冷时都应注意关节部位保暖 ， 可适当进行关节部位的物理按摩、热敷和理疗 。
大京网|世界关节炎日|京东健康家庭医生提醒秋冬不保暖后果很“炎”重
文章图片
【大京网|世界关节炎日|京东健康家庭医生提醒秋冬不保暖后果很“炎”重】如果想对自身的健康状况有更全面的了解 ， 特别是针对关节疾病有更全面的问诊需求 ， 也可关注京东健康此前推出的家庭医生服务 。 签约后 ， 消费者可通过图文、视频、电话等方式 ， 享受全科室医生7*24小时在线问诊服务 ， 以及48小时内专家团队在线会诊、全国三甲医院名医面诊预约等医疗健康服务 ， 在第一时间获得专业的医疗建议 。 这一服务也将让患者的整个家庭 ， 都拥有全天候的优质医疗资源保障以及健康生活体验 。


    推荐阅读


    上一篇：海口绿米智能家居|绿米无线智能家居布线

    下一篇：销大师|微信怎么做砍价活动？可以用销大师的疯狂砍价功能疯狂砍价的具体步骤如下：