两口育儿|长大后却变丑了？与这两个睡觉习惯有关，为什么孩子小时候漂亮
文?两口育儿
经常听到有人说“女大十八变” ， 但这个“变”不一定是变美 ， 也有可能变丑 。 一些父母非常不解 ， 为什么自己的孩子小时候这么好看 ， 长大却越来越难看了呢？其实 ， 这可能与孩子的这两个不良睡觉习惯有关 。
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【两口育儿|长大后却变丑了？与这两个睡觉习惯有关，为什么孩子小时候漂亮】张着嘴呼吸
在感冒生病的时候 ， 由于鼻子不通气 ， 孩子就会选择用嘴呼吸 。 而有不少孩子因此而养成了习惯 ， 即便在鼻子通顺的时候也喜欢张着嘴巴呼吸睡觉 ， 但这种睡觉方式存在着相当大的隐患 。
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首先 ， 会导致下巴后缩出现“龅牙” 。
长期在睡觉时张嘴呼吸会导致嘴巴一直张开 ， 使下巴逐渐后缩 ， 牙齿往前突 ， 也就是“龅牙” 。
一个人的下巴往后缩会导致面部的整体结构不协调 ， 尤其从侧面看的时候会非常不美观 。
家长不要觉得这是危言耸听 ， 新西兰的一位博士曾做过相关研究 ， 结果证明张嘴呼吸确实会对面容产生影响 。
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其次 ， 容易导致呼吸道感染 。
在人体的五官当中 ， 鼻子和嘴巴都可以进行呼吸 ， 但为什么人体却要以鼻子为主呢？实际上 ， 这是因为鼻子中的鼻毛以及一些粘液 ， 会自动附着空气表面的灰尘和病毒 。
鼻子不仅是呼吸的通道 ， 还相当于一个空气过滤器 。
但嘴巴并没有过滤的功能 ， 也就是说它吸进去的空气里可能会残留灰尘和细菌 。 这些东西一旦但可呼吸道里 ， 并经过长时间的积累 ， 很有可能会引发呼吸道感染或者咽炎 。 其中慢性咽炎非常难以彻底根治 ， 会对孩子将来的一生都造成影响 。
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闷头睡觉
一般来说当孩子长到一定年纪 ， 家长都会让他单独一个房间睡觉 。 但有些孩子无法适应 ， 害怕黑暗 ， 就会将自己整个人裹在被子里睡觉 。
虽然这个姿势能给他带来极大的安全感 ， 但确实一个非常不好的睡觉习惯 。
众所周知 ， 人体内的各项运动都需要氧气作为动力源 ， 然后再经过交换排除二氧化碳 。
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但是将头闷在被子里 ， 实际上就是给自己造成一个非常狭小的“密闭”空间 。 这个空间里的氧气会随着时间的流逝而越来越少 ， 二氧化碳会越来越多 。 这就会导致孩子一觉醒来发现自己头痛脑胀 ， 难受的不行 ， 这其实就是因为大脑缺氧了 。
如果正处于感冒时期 ， 咳嗽会排出人多细菌、病毒 ， 再通过鼻子进入呼吸系统造成二次“污染” 。
孩子长期保持闷头睡觉的习惯必然会影响他的大脑发育 ， 以及呼吸系统 ， 久而久之也会对五官造成一定的影响 。
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不管是对于哪个年龄段的人 ， 睡觉都是一件非常重要的事情 。 但是睡觉可不仅仅是简单地往床上一躺就完事儿了 ， 一些不良的睡觉习惯不仅会对身体造成影响 ， 还有可能会使孩子的颜值降低 ， 越变越丑 。 因此 ， 为了孩子的健康和颜值 ， 父母应当多关注他的睡眠 ， 及时改正那些不良的睡觉习惯 ， 这样才能保证他的睡眠质量和睡眠“安全” 。
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