密斯时|30岁韩国女孩花10年时间,治愈自我厌恶感,成了自己的守护者( 三 )
再比如说 , 在恋爱问题上 。
有很多人在恋爱中 , 变得越来越低自尊 , TA已经渣成渣了 , 出于理性考虑 , 分手是最好的选择 , 但是在一起那么长时间 , 做出决断并不容易 。
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这时 , 如果从自己守护者的角度看呢?
假如作为父母看到自己的孩子 , 成天以泪洗面 , 伤心难过 , 变得越来越卑微 , 会说什么呢?可能会说 , “你是珍贵的存在 , 要跟珍惜你的人交往”“在这个世界上肯定会有适合你的人出现的”“让你伤心难过的人 , 没有跟TA在一起的必要”“你是值得被爱的人” 。
这些话 , 我们也要对自己说 。
所以这样想之后 , 很重感情的???_Naya觉得让人辛苦、疲惫的异性关系 , 好像也可以果断做出抉择了 。
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总之 , 从意识到自我厌恶 , 到真正的和解 , 她花了10年时间 。 在她真正的醒悟后 , 一直撑得很辛苦的自我厌恶感消失了 , 她开始爱自己 , 守护自己 , 她觉得自己的人生变得很幸福 , 开始有新的人生的感觉 。
我觉得非常好的是 , 她的经历给我们提供了一个非常有意思的视角 , 让我们懂得 , 我们是世界上独一无二、谁都不可以替代的、非常珍贵的人 , 我们值得爱和被爱 , 无论是谁都不能随意对待我们 , 即使是我们自己 。 所以 , 请爱你自己 , 请无条件接纳你自己 。
来源:小芋头很好吃
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