艾米丽育儿小达人|其实睡姿背后并不简单,你的孩子有奇葩睡姿吗?别小看他
今天早上老公很不愿意起床 , 一副很疲惫的样子 , 我说:"晚上睡的并不晚 , 怎么那么累?"老公无辜地说:"昨天儿子睡觉特别不老实 , 一直踹我 , 没有睡好 。 "儿子的睡眠一直比较稳定 , 偶尔也会奇思妙想 , 花样滚床 , 让我们哭笑不得 。
每个孩子睡觉姿势都不同 , 大多数家长都不太在意 , 认为只是孩子调皮或者习惯 , 但实则睡姿也反映日常生活中的教育问题 , 让我们一起先来看看宝贝们的各种睡姿吧!
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满床滚型 。
【艾米丽育儿小达人|其实睡姿背后并不简单,你的孩子有奇葩睡姿吗?别小看他】隔壁邻居的二宝睡觉就喜欢满床滚 。 他的妈妈这样形容:假如没有和他一起睡的话 , 你可能就无地可睡 。 甚至要是榻榻米的话 , 就需要装一个GPS , 才能在第二天醒来轻松找到宝贝 。 还有几次半夜越过妈妈从床上掉了下去 。
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一动不动型 。
和上一种类型的睡姿正好相反 。 这一类型的小宝贝睡觉非常老实 , 一动不动 , 晚上怎样睡着的 , 第二天早上就怎样醒来 。 这种类型的小宝贝往往喜欢平躺或者侧身卧睡 , 睡觉非常安稳 , 睡眠质量也相对较好 。
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各种奇葩睡姿 。
这种类型的睡姿睡眠就相对不是很安稳了 , 喜欢趴睡的比较多 , 也有撅着小屁屁睡的 , 扭着睡的 , 看了都会觉得难受 , 花样换的也比较频繁 。 质量也不高 , 有时候睡了一夜还是会感叹很疲惫 , 像是一夜都没有入睡 。
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小虾式 。
这种睡姿顾名思义 , 如小虾米一般 , 通常都是蜷缩着身体 , 看着像一个小球 , 似乎很冷 , 身体感觉比较紧张 。 有的睡的比较安稳 , 有的则经常出现惊跳反应 , 有一点声响都会被惊醒 , 睡眠质量比较差 , 经常处于浅层睡眠 。
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睡姿一般是家长容易忽视的细节 , 也不会去过多的关注 。 睡姿奇葩的 , 会觉得是淘气 , 睡的老实的 , 会觉得是孩子乖巧 。 其实睡姿反映的是家长平时的教育方式 。 比较好的睡姿是平躺或侧卧 , 整个身体都处在比较放松的状态下 , 也比较安稳 , 不会翻来覆去经常换姿势 , 睡眠质量较高 。
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这些花样式的睡姿 , 给了我们怎样的暗示呢?
蜷缩睡姿反映平时缺乏安全感 , 生活环境较压抑 。
如果父母经常吵架或者训斥 , 孩子会感到害怕 , 且长时间处于这种环境之下 , 就会有这种自我保护式的睡眠方式 。 如果这种睡姿加上惊跳反应的话 , 孩子多半就是受到惊吓 , 应及时帮助孩子释放情绪 , 不宜使孩子长时间受这种情绪的影响 。
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喜欢趴睡 , 撅小屁睡 , 或者睡觉不老实都反映出孩子的消化能力 。
当孩子出现这几种睡姿时 , 往往就是孩子脾胃不合或者肚子不舒服 。 趴着或者撅着屁股睡可以有效缓解因为消化不良带来的肠胀气 , 所以当孩子出现消化不良肚子胀痛时喜欢这样的睡姿 。 满床翻滚也是肚子不舒服导致 。
这种睡姿的孩子并不全是淘气 , 家长应多注意孩子的消化功能 , 睡觉前不要再给孩子吃东西 , 晚饭也不要给孩子吃的过多 。
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