要是胖子按瘦子的饮食习惯吃饭他(她)会变瘦吗
【要是胖子按瘦子的饮食习惯吃饭他(她)会变瘦吗】 会，大多是瘦子都是懒得吃，吃得慢，绝不贪吃。当然胃口好的时候，她的饭量可以是你的两倍。
真羡慕你心情郁闷的时候还能暴食，我郁闷时却只想呕吐，真的好想长胖。
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会，我觉得体型的胖瘦与人的饮食习惯有莫大关系，太瘦或太胖都是天生的饮食习惯不好。我就是属于那种吃不胖的人，最近没工作一天只吃两餐都感觉好饱，而且吃餐饭感觉不合胃口要分好几个小时慢慢吃，吃一会玩一会。有时候睡觉摸摸自己的肋下，可以直接摸到肋骨，没什么肌肉。
■网友的回复
二斤排骨，用土豆炖了，我一顿就能吃完。嗯，这就是我这个瘦子的饮食习惯。
■网友的回复
第一次回答，有点激动，不过，我觉得这个我比较有发言权，但是前提是我胖的时候有跟瘦子有些相似的饮食习惯，而且，据我看，我是属于那种，胖的快瘦的也快的那种吧。下面是我胖的根源:我小时候其实没有很胖，但是我的爸爸啊，从小学开始，晚上，对就是晚上，喜欢带我吃干锅鹅，不知道你们有没有概念，但是大概，就是鹅就是比较催的那种肉，又是干锅，热量，你们想想看，吃完之后，开车回到家，我的妈妈啊，让我在房间写作业，一坐就是几个小时，也不怎么走动，我小时候也不爱运动，然后，等大点了，5.6年级，我在我保姆阿姨，我叫她奶奶家，吃午饭，新疆的拉条子，就是小拇指粗的那种挺筋道的面，我能吃两大盘 ，差不多了，但这就是我胖的起因了。接下来就是讲讲我买挂开挂减肥的过程了 大概就是在18年的3月底，那时候我170 65公斤，因为可能我在读的中职学校这边，事比较多，我又是属于想通过升本的方式提高学历的人 没错就是这样，那段时间吧，压力大，本来不怎么抽烟的我，就开始抽烟啊，然后，可能是因为抽烟食欲下降，再加上，精神压力大啊什么的，当时有点轻度抑郁，就连着有1个星期将近两个星期吧，没怎么吃过饭，就喝水吧，实在饿的有点难受会吃一点，是多少呢，就是不管吃什么，都是吃一两口，三四口，就不想吃了，到后面就看到食物，闻到饭香，看到别人吃东西，就恶心，想吐，就干呕吧，总之那是一个我不想回忆起的时候，那之后呢，可能是因为朋友啊，父母啊的调解，心态好很多，但是因为可能习惯了，就不想吃，饿了会偶尔吃几口也不多 ，哦对了，那段时间，我的日常生活完全没有任何受影响，该上课上课，我们学校有军体和咏春，会搞些体能，我一般会在那之前，逼自己多吃几口，带着糖，因为小时候不喜欢吃早饭，会低血糖，但是说实话，我觉得没有很难受啊，熬不过去的那种感觉，可能是我体质问题，我室友后面看到我瘦好多，也想试，但是都受不了，就很难受很难受，难受到没办法上课，我就很奇怪了，为什么，我到今天已经39天了，也没有说有什么特别不舒服的。今天的话已经瘦到52了 不过这个方法我不建议大家试，毕竟每个人体质不同，像我室友那种的应该是大多数人，所以，这种还是不要轻易尝试啦，至于我在这39天都吃什么干什么，我可以这么说，早上吃一个两个包子，最多三个因为有体能课嘛，中午呢，就吃水果，也不多，就一小碗，我们学校水果店有卖的，保证糖分的摄入，然后就不再吃别的了，但是如果胃不舒服或怎样，会在6点前吃颗糖，8点下了晚自习就不喝水了，一天6到8杯水吧就这样，别的等我想到再写吧！
■网友的回复
会，但是会非常非常慢，前提是你能严格保持之前的摄入量，还不如跑跑步运动运动来得快点，减脂没有捷径可走
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