荷叶妈咪|想娃少生病，6个要点父母得谨记，6个月是宝宝免疫力''分水岭''
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不知道各位爸爸妈妈们有没有注意过 ， 一般情况下 ， 宝宝出生以后1-6个月很少会生病 。 但是过了6个月 ， 有的宝宝就经常生病 ， 仿佛''换了一个人'' 。 为什么会这样呢？
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其实 ， 这是因为宝宝身体发育的缘故 ， 6个月是宝宝免疫力的''分水岭'' 。 根据医学研究 ， 宝宝从出生后第6个月开始 ， 他们从母体获得的免疫抗体逐渐消耗干净 ， 而这时宝宝自身的免疫系统尚不完善 ， 免疫力比较低 ， 细菌比较容易进入体内 ， 导致生病 。
加上这个时候 ， 宝宝开始换牙 ， 身体发育加快、饮食由母乳转向辅食+母乳 。 这种种变化 ， 都会让宝宝的身体出现不适应的情况 ， 所以他们就经常生病 。
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【荷叶妈咪|想娃少生病，6个要点父母得谨记，6个月是宝宝免疫力''分水岭''】因此 ， 提升宝宝的免疫力是关键 。 想娃少生病 ， 6个要点父母得谨记：
1.母乳喂养
母乳喂养可以给宝宝提升很多的免疫抗体 ， 是前期宝宝免疫力的主要来源 。 所以在1岁以前 ， 宝妈一定要坚持母乳喂养 ， 才能保证宝宝的身体健康 。
2.及时接种疫苗
当然了 ， 为了宝宝的身体健康着想 ， 父母还是要根据医生的嘱咐 ， 及时给宝宝接种疫苗 ， 这样才能更好地帮助宝宝建立完善的免疫系统 ， 娃才能少生病 。
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3.保证睡眠
睡眠对宝宝的身体发育和免疫力发育都很重要 。 一般情况下 ， 6个月大的宝宝睡眠时间要有15-16个小时 ， 每天要睡3-4次 。
4.多接触外部环境
父母平时也不要一直让宝宝待在家里或者是躺在被窝里 ， 这不利于宝宝免疫力的发育 。 平时父母要多带他们去接触外部环境 ， 比如去小区公园里晒晒太阳 ， 活动一下 ， 对宝宝的身体有好处 。
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5.带宝宝运动
许多父母认为 ， 宝宝还小哪里会运动 。 其实对于宝宝而言 ， 运动不一定非得是跑步打球 。 父母平时带着宝宝多走路 ， 多爬行 ， 对他们而言也是一种运动 。
6.科学添加辅食
宝宝6个月以后 ， 母乳的营养和抗体 ， 已经不足以满足他们的需求了 。 在坚持母乳喂养的同时 ， 父母要开始科学地给他们添加辅食 。 比如给宝宝吃一些蔬菜泥、肉泥、肝泥、鱼肉泥等食物 ， 增强抵抗力 。
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