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人认为|她被侵犯两次，一次被混蛋，一次被舆论：“假如没人敢谈论性侵，那我来”( 四 )


有过类似经历的女孩，找到伊藤诗织说，她只想忘记过去，而诗织却勇敢公开，为大家发声。那时她就想，诗织能够改变日本。
“一滴水改变不了什么，但聚集起来，它能形成海啸。”
诗织的确做到了。
时隔110年，日本第一次修订了强奸犯罪法，将最低刑期从3年增加到5年。

人认为|她被侵犯两次，一次被混蛋，一次被舆论：“假如没人敢谈论性侵，那我来”
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越来越多的地区，建立了强奸危机中心。
如今，提起那时候的经历，诗织仍然会觉得十分痛苦。
山口并没有轻易地放过她，今年7月，他把诗织告上法庭，想让她为自己的“无知”，付出巨额赔偿。
但是，越来越多的人开始支持诗织，她从日本之耻，到入选感动日本100人。
她不需要像过街老鼠一样，出门都要乔装打扮，就连路上的老太太，都主动上前打招呼：
“我一直在关注你的事情，一定要加油啊！”
一定要加油啊。
就比如，前不久，有条新闻。
卧铺火车上，一位男乘客偷摸一位女乘客。女乘客向列车员求助，而列车员则质问那个乘客：
“你认识她吗？”
“她说了你可以摸她吗？”
“你觉得可以摸就可以摸吗？”
这种明确的教育，比任何关于性侵的正能量口号都要有用。
面对性暴力行为，沉默比什么都坏，而打破沉默，比什么都有用。

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最后，我还想谈谈，如何识别防范身边可能实施性侵的人，以及我们如何保护自己（不单纯只有女性需要自我保护）。
怎样是被身边有可能潜在犯罪的人？[2、3]
自恋、以自我为中心，做事情只考虑自己的需求和利益，不在意他人的感受；
社交能力较差，严重压抑自我、封闭自我；
有“强暴迷思”，认为女性说“不要”实际上是“要”；
敌视女性，例如经常说一些侮辱女性的话；
存在“性压力”，可能是没有正常的性生活；
当发现对方拥有以上任何一项的特征时，我们就要更加留心和注意了。（仅供参考，并不能因此给别人贴上“潜在犯罪者”的标签。）
去参加聚会、饭局，即便是熟人，也要在对方上下其手的时候严词拒绝或离开，随时告知朋友你的动向。
离开过视线范围的饮料、食物尽量不碰，一个人在外尽量避免喝醉或告知朋友来接。
最重要的是，而当你觉得，自己和一个人在一起，不想信任他、或者感觉到不安全的时候，第一时间就要找机会离开。
不要害怕伤害别人的感情，或者害怕他们用权威、工作之类的条件来恐吓你，相信自己的感受，远离那些想要控制你的人。
而如果，你也有过不幸的经历，不要害怕和自责。
那真的不是你的的错，你要及时告知亲近的人，不要被羞耻感绑架，甚至可以寻求心理咨询。
希望每个女孩男孩，都能远离危险和创伤。
世界和我爱着你。
参考资料：
[1] Harned, M. S. (2005). Understanding women's labeling of unwanted sexual experiences with dating partners: A qualitative analysis. Violence Against Women, 11(3), 374-413.
[7] Heather Murphy. (2017).What Experts Know About Men Who Rape.
[8] Lonsway, K. A., & Fitzgerald, L. F. (1994). Rape myths. In review. Psychology of Women Quarterly, 18, 133-164through engaging college men. Journal of College Student Development, 48(5), 585-594.
[9] Rape, Abuse & Incest National Network. (2016). Safety & Prevention.
本文来源：壹心理公众号（ID：yixinligongkaike）

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