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洞见V|凡事别多想，就是放过自己


洞见V|凡事别多想，就是放过自己
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作者：洞见Uki
遇事不较劲 ， 幸福才会来敲门 。
德国哲学家叔本华说过：“人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己 。 ”
其实生活中 ， 有太多的人也是如此 。
只要外界有一点风吹草动 ， 内心便开始草木皆兵 。
殊不知 ， 太在意别人的想法 ， 只是在折磨自己 。
01
有一种累 ， 叫胡思乱想 。
曾经看过武志红的一篇漫画 ， 漫画里的女主角阿花是一个心思细腻的女生 。
她做工作汇报的时候 ， 无意中看到上司皱了一下眉 ， 就开始惴惴不安地猜测 ， 是不是因为自己讲得太差了？
会议结束之后 ， 阿花依旧在为这件事苦恼 。
直到上司走过来对她说了一句“这周数据很不错 ， 继续加油 。 ”
她才彻底放下心来 。
当她从洗手间里出来 ， 看到同事都在喝奶茶 。
阿花觉得她们买奶茶也不叫上自己 ， 瞬间有一种被孤立的感觉 。
于是又开始暗自难受：“果然大家都不喜欢我 。 ”
没想到下班后 ， 同事约了她一起去吃她最喜欢的火锅 。
接到张姐的电话 ， 阿花想起张姐让她帮忙翻译的资料 ， 她还没有完成 。
于是很紧张地和张姐道歉 ， 可是张姐却告诉她：“没事 ， 不用了 。 ”
这下阿花的愧疚感更深了 ， 挂了电话之后一直在想张姐是不是对她失望了 。
反复思量许久 ， 她给张姐发了一条微信解释和道歉 。
张姐告诉她 ， 没事 ， 她最近招了个实习生 ， 把翻译工作交给实习生了 。
不得不说 ， 现实生活中 ， 敏感的人就是如此 。
别人不经意的一句话、一个眼神、一个动作 ， 都能让他们惶恐不安 ， 如临大敌 。
只要身边的人稍微有点反常 ， 他们就会开始反省 ， 是不是自己做错了什么 。
殊不知 ， 过度自省 ， 是一种内耗 ， 只会让我们活得很累 。
有人说：“喜欢胡思乱想的人 ， 每天的心情就跟过山车一样 。 ”
的确如此 ， 可是这样的大起大落 ， 难免会消耗自己很多的时间和精力 。
凡事容易想太多的人 ， 注定会活得很辛苦 。
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02
过度敏感 ， 是一场社交灾难 。
在知乎上看过一个问题：“身边有一个特别敏感的人 ， 是什么感觉？”
底下有个回答说：
“在对方面前说话、做事 ， 都会变得小心翼翼 ， 时时刻刻都得在意对方的情绪变化 。
因为你永远不知道 ， 自己哪一句话会伤到他 。 ”
其实 ， 在人际交往中 ， 太过敏感的人 ， 不仅会让别人心累 ， 也容易令自己难堪 。
我曾经也是一个心思敏感的人 ， 还差点因此失去一个朋友 。
有一段时间 ， 我有一些专业上的问题 ， 需要向一位朋友请教 。
可是她和我微信聊天的时候 ， 总是聊着聊着 ， 突然就不回我了 。
一次两次我还能忍受 ， 后来次数多了 ， 我终于按捺不住自己的愤怒 ， 直接把她给删了 。
因为我能从她的态度中 ， 感觉到她对我很不尊重 ， 甚至压根就不把我当一回事 。
我越想越生气 ， 甚至做好了跟她绝交的准备 。
第二天 ， 朋友发现自己被我删除了 ， 又重新把我加了回来 。
她很不好意思地跟我解释 ， 自己经常这样 ， 一边跟别人聊天一边看剧 ， 看着看着就忘记回复了 。
因为这个坏习惯 ， 她也被其他朋友批评过好几次了 。
这时我才明白 ， 她并没有故意针对我 ， 一切只是我想多了 。
人与人之间的关系 ， 很微妙也很脆弱 。
相处的过程中 ， 难免会产生大大小小的摩擦 。


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