尊敬的知乎，这是我第一次问问题 (灬oωo灬)我想问各位大神们，怎样能够有效治疗拖延症_(:_」∠)_?
少发点颜表情。
■网友的回复
实际操作层面，你可以试试番茄疗法，简易，可操作性高，支持此疗法的手机软件很多。我已经推荐给好几个拖延症朋友了。
■网友的回复
少刷
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