康帝心理说感情|有多少人，对别人太好，却忽略了自己的感受
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读大学的表妹前两天找我谈心 ， 一开口 ， 就是受了很大委屈的样子 ， 我几番询问 ， 她才说出来自己到底遭遇了什么样的事情 。
原来是她感觉长时间以来 ， 她都对身边的人太好了 ， 好到有时候会忽略自己的感受 。 但和她预期不同的是 ， 她的好 ， 并没有换来别人的好 ， 有些人 ， 甚至觉得享受她的好是一件理所当然的事情 。
这次她之所以会情绪崩溃 ， 只是因为遇到了压倒骆驼的最后一根稻草 ， 平时在学校里 ， 她总是记得每个舍友 ， 每个朋友的生日 。 每一次 ， 到别人生日的时候 ， 她都会送上礼物和祝福 。
然而她前两天生日 ， 除了父母之外 ， 却似乎没有一个人记得 ， 没有一个舍友给她哪怕一声祝福 。
我的表妹一方面痛苦于自己的付出得不到一点点回报 ， 一方面又十分困惑 ， 为什么自己明明那么好 ， 对别人好到忽略自己的感受 ， 却得不到别人的好呢？
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面对她这样的困惑 ， 我能够告诉她的是 ， 之所以会出现这样的情况 ， 原因还是来自于她自己 ， 正是因为她对别人好到忽略了自己 ， 才会遭受这样的待遇 。
我也相信我的表妹并不是个例 ， 在我们的生活里 ， 其实有很多这样的人 ， 他们习惯了付出 ， 习惯了对别人好 ， 却很容易就忽略了自己的感受 。
但他们付出了那么多 ， 对别人那么好 ， 却什么都换不回来 ， 可以说是得不偿失 ， 这些人有一个共同的名字 ， 叫做讨好型人格 。
如果你身上也出现了同样的情况 ， 如果你也总是温暖别人 ， 却委屈了自己 ， 那么你就应该反思一下你自己 ， 是不是太过于忽略自我的感受了 。
事实上 ， 我们最应该照顾 ， 最应该关爱的人 ， 不是别人 ， 正是我们自己 。 与其全心付出以期望从别人那里得到爱和温暖 ， 不如先学会温暖自己 。
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学会爱自己 ， 才好爱别人
很多人都以为 ， 只要自己对别人好 ， 只要自己用真心去付出 ， 只要自己不求回报 ， 就一定能够得到别人的关爱 。
这样的想法实际上是不切实际的 ， 因为即使在我们心中确实有这样的想法 ， 但是人最重要的始终都是自己 ， 潜意识里 ， 我们还是希望得到别人的关爱的 。
但一味的付出 ， 并不能给我们带来别人的关爱 ， 当我们不懂得关爱自己 ， 只知道关爱别人 ， 不表达出自己的需求 ， 别人是不会关爱我们的 ， 他们只会认为我们的付出是理所应当的 。
人要学会爱自己 ， 才好去爱别人 ， 要懂得关心自己 ， 才能够得到别人的关心 ， 这样简单的道理 ， 很多人却并不懂 。
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在这个世界上 ， 对于我们来说 ， 最重要的永远都是自身 ， 我们之所以会去关心别人 ， 会去爱别人 ， 不应该是我们想要用这些关心和爱去换取对等的东西 ， 而应该是我们想要去关心 ， 想要去爱 。
人的根本是自己 ， 我们不应该在自己的 人生里舍本逐末 。 我们应该做的是 ， 先成为一个人格独立的人 ， 先学会去爱自己 ， 当我们变成一个完整而独立的人时 ， 自然会得到别人的关心和爱护 。
需要特别注意的是 ， 爱自己 ， 并不是自私 ， 而是不断认清自己 ， 懂得对自己好 ， 明白用正确的方法去面对自己人生里的人人事事 。
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有些人 ， 没有那么重要
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