小海豚奶爸聊|开学第1天，一年级新生午觉从12点睡到下午3点，怎么叫都叫不醒
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孩子从幼儿园升入小学的第一天 ， 经常会遇到各种各样的问题 。
他们不仅开启了全新的人生阶段 ， 也寄托着父母殷切的期望 。 能否顺利度过 ， 决定着孩子学业的基础 。
另外 ， 进入小学后也会面临很多状况 。 搜集了一些父母的留言 ， 他们说到：
“刚入学那几天很头疼 。 可能是在幼儿园午睡习惯了 ， 刚进入小学 ， 天天上课打瞌睡 。 白天叫不醒 ， 晚上不睡觉 。 ”
“我儿子简直让我哭笑不得 。 他好像还不知道学校是读书学习的地方 。 老师说他上课注意力不集中 ， 小动作不断 ， 还经常发呆 ， 甚至上课期间四处走动 ， 非要闹着去玩具区……”
“另外还有家长忧心不已 。 说孩子在幼儿园表现挺好 ， 经常受到老师表扬 ， 还有点小骄傲 。 现在上小学了 ， 一时半会还无法接受自己的坏习惯和小错误 ， 被老师批评后 ， 经常闹情绪 。 ”
这不 ， 下面这一位小朋友 ， 开学后的第一天 ， 他的作息就彻底被打乱了 。
孩子在幼儿园的时候 ， 每天都会午睡 ， 通常时间还比较长 。 有一些学校的老师不会按时按点叫醒孩子 ， 会让孩子睡到自然醒 。 这自然就养成了一个生物钟 ， 到了中午就需要睡觉 。
这个小男孩在上学后的第一天 ， 12点多开始睡觉了 ， 原本是2点开始上课 。
可是他一觉睡到下午3点了 ， 怎么叫他名字 ， 他一点要醒的迹象也没有 。 老师也是实在没办法 ， 只好找来一叠水 ， 摸一摸下巴 ， 揪一揪耳朵 ， 拍一拍脸蛋 ， 再用水轻轻给孩子擦一擦脸 。
然而 ， 小男孩就像睡神附体般 ， 仰面躺在凳子上纹丝不动 ， 丝毫没有反应 。 看着孩子睡觉的姿势：歪着脖 ， 仰着头 ， 躺在椅子背上 ， 老师都有些担心了 ， 希望孩子睡醒后别落枕了 。
我们知道 ， 这是孩子刚上小学 ， 生物钟还没有调整过来 ， 还需要一段适应的过程 。
有数据表明 ， 孩子从幼儿园过渡到一年级 ， 需要一个缓冲期 ， 一般在2周到1个月间 。
不过 ， 这个时间是因人而异的 ， 有的孩子适应快 ， 可能两三天就适应了 ， 有的孩子可能需要时间长一些 ， 甚至有孩子2个月后还会哭哭啼啼不愿意上学 。
那么 ， 我们如何帮助孩子顺利度过小学的适应期呢 ， 可以从以下3方面尝试 。
1、生理上 ， 帮助孩子建立生物钟
为了帮助孩子尽快适应小学生活 ， 可能需要我们和孩子同步作息时间 ， 孩子在父母的影响下 ， 会更容易养成早睡早起的习惯 ， 完成一个生物钟的调整 。
需要注意的一点是 ， 当孩子生物钟建立后 ， 不要随意打破 ， 特别是周末或放长假的时候 ， 不要因此放任孩子晚上不睡觉 。
2、心理上 ， 帮孩子做好心理建设
孩子从幼儿园进入小学 ， 面对的是一个完全陌生的环境 。
平日和颜悦色的老师 ， 便成了“凶凶的”老师；学校有了新规 ， 更不能随意玩耍了；平日要好的小伙伴不见了 ， 还要读书写字 ， 短时间不能接受 ， 是在情理之中 。
理解孩子的心理后 ， 父母就需要多鼓励孩子 ， 让他尽快适应新生活 。 比如：
很多小孩子都有想长大的梦想 ， 父母可以予以肯定 ， 并告诉他 ， 上小学是长大的孩子才能做的事情哟！
他们就会从心理上肯定上学这件事 ， 也比较乐于走向学校的大门 。
3、学习上 ， 帮孩子学会“如何学”
学校是学习的地方 ， 父母陪伴孩子过程中 ， 能给予孩子最好的礼物 ， 就是帮助孩子“如何学” 。
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