小王唠嗑|关节出现咔咔的声响，是膝盖骨移动还是缺钙？，蹲下时
在生活中 ， 应该经常会碰到这样的情况 ， 就是在掰手指的时候 ， 指关节会有响声 ， 转动脖子时 ， 也会有咔咔的响声 ， 还有就是在下蹲时 ， 也容易出现响声 。
关节出现响声的事 ， 我们是经常遇到 ， 但这些响声是从哪里来的 ， 特别是膝盖处的关节响声会更明显一些 ， 下蹲、深蹲或者是走路时 ， 都可能出现响声 ， 是身体受损了 ， 还是其他的因素?今天就一起来了解一下 。
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下蹲时 ， 关节响是怎么回事？
蹲下的时候 ， 经常会出现关节响的情况 ， 有些人出现响声后 ， 身体并没有其他的反应 ， 但有些人的身体 ， 还会伴随着一些疼痛 。
【小王唠嗑|关节出现咔咔的声响，是膝盖骨移动还是缺钙？，蹲下时】关节在活动的过程中 ， 出现响声 ， 是很正常的事 ， 主要是因为关节处有滑液 ， 而这些滑液主要是有保护关节的作用 。 在运动的过程中 ， 关节处会有气体出现 ， 受到压迫是会破裂 ， 在破裂的时候 ， 会有声响 ， 就是我们所听到的咔咔响 。
这个时候出现的咔咔响 ， 并不会对身体有什么损害 ， 所以身体才会没有感觉 ， 还跟正常状态一样 ， 这就是生理性的声响 。
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有些人的关节出现咔咔响 ， 可能是由于磨损过度 ， 因为经常上下楼梯 ， 爬山等运动 ， 使得关节经常处于高压的状态下 ， 就容易出现磨损的情况 ， 滑液的分泌也容易出问题 ， 就会引起响声 ， 此时就需要及时调整自己身体的活动量 ， 适当活动 ， 不能过量 。
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在出现关节响后 ， 腿脚还经常会出现抽筋 ， 则需要考虑缺钙的问题 ， 因为钙质的减少导致骨质流失快 ， 影响到关节的运作 ， 会刺激身体 ， 出现缺钙的情况 ， 一般来说 ， 老年人以及青少年容易出现缺钙的情况 ， 多补充钙以后 ， 还得不到改善 ， 就需要警惕其他问题了 。
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膝盖处出现疼痛时 ， 也要警惕半月板 ， 半月板也是一个容易受损的地方 ， 特别是经常运动的人 ， 打篮球、踢足球、快跑等 ， 在运动的过程中 ， 很容易因为不小心就伤到膝盖 ， 半月板受损 。
半月板受损可不是那么容易好的 ， 对于一些严重的 ， 恐怕以后都不能再进行剧烈运动了 。 半月板受损后 ， 膝盖处就容易有响声 ， 不仅仅是下蹲时 ， 平时在走路的过程中 ， 也可能出现 ， 还会有疼痛 。
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膝盖骨移动也会导致关节出现咔咔响的情况 ， 就是膝盖骨出现内移或者是外移 ， 这种情况一般来说 ， 出现的几率并不大 ， 主要是出现未成年身上 ， 在出现响声时 ， 还容易出现疼痛、摔倒的情况 。
对于膝盖骨移动引起的咔咔响 ， 需要尽快的去治疗 ， 不能拖着不管 ， 当心腿部的形状出现改变 ， 早治疗 ， 改善腿部不适 ， 身体也能够轻松点 。
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膝关节出现异常 ， 咔咔响不断时 ， 需要你尽快的去查一下 ， 生理性是不用担心 ， 但是病理性就要引起重视 ， 其实病理性也好分辨 ， 就是出现咔咔响 ， 还会有疼痛 ， 就需要去处理了 。
相信大家现在应该知道了吧 ， 关节出现咔咔的响声 ， 并不是无故出现的 ， 即便是健康的人群 ， 也不会每次蹲下都出现 ， 所以最好去做个检查 ， 有异常 ， 也能早处理 。
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