暴躁韩感情巴士|婚姻里的孤独,是他就在你身边,你们却无话可说


婚姻里的孤独 , 并不是指形式上的两地分居 , 而是他就在你身边 , 你们却无话可说 。
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妻子回到家 , 与丈夫分享所见所闻 , “我上楼碰见邻居家的女儿 , 长得好快!”丈夫带着耳机工作 , 置若罔闻 。 同住一个屋檐下 , 一个坐在电视前 , 一个坐在电脑前 , 近在咫尺的两个人 , 相对无言 , 寂静得让人感到窒息 。
原本两个人的婚姻 , 变成了一场独角戏 。 有些人感叹 , “以前以为结婚 , 就可以有人作伴 。 没想到还是一个人 。 ”
亲密关系里 , 为什么爱人在身边 , 却感觉更孤独了呢?
其中一大原因 , 是男女性别上的巨大差异 。 某心理学博士经过大量科学数据验证得出结论:男人每天只需要讲7000字 , 而女人需要讲20000字 。 女人是在倾诉中得到安全感的 。 并期待对方的回应 , 让她感觉自己被看见被重视 。 不让女性把话讲完 , 是会容易引起抑郁的 , 说话就是女性表达情绪的主要方式 。
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所以 , 当一对夫妻下班回到家 , 妻子急迫热烈地向丈夫分享或喜或忧的事时 , 丈夫已经在上班时间说完了他的7000字 , 他不再有想要继续沟通下去的欲望 , 于是他的回答几乎永远是“嗯”、“哦” 。
妻子听到这样的消极回应 , 会很失望 , 觉得丈夫根本没有重视和在乎自己 , 虽然他就在面前 , 却感觉他的心离得很远 , 时间长了 , 妻子会感觉到很心累 。 两个人的情感没有很好的联结 , 就会慢慢产生隔阂 , 扩大矛盾 。
还有一种亲密关系 , 在外人看起来总是亲密无间 , 但实际上 , 这段关系避开了彼此的坦诚和接纳、避开了双方自愿地为这段感情的付出 。 两个人都在扮演着一对“完美恋人” , 没有真正能够放心去依赖对方的感觉 , 而是处于“假性亲密关系”之中 。
【暴躁韩感情巴士|婚姻里的孤独,是他就在你身边,你们却无话可说】比如与对象一起去旅行 , 到网红餐厅打卡 。 这样做的时候 , 你并不是发自内心的快乐 , 而是为了扮演热恋中的情侣应该有的样子 。 或者两个人在一起 , 只会做一些表面上看似非常亲密的事情 , 而不会与对方分享内心深处真实脆弱的情感 。 两个人就像仅仅在一起搭伙过日子 , 而没有任何深层的情感交流 。
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那这种假性亲密的状态是什么导致的呢?
第一个原因:情感隔离 。
所谓情感隔离 , 是用理性取代感性 , 从而使自己避免感知自身的情绪 。 在感情中 , 有的人害怕自己会受伤会痛苦 , 不敢与恋人建立真实的情感联结 , 不敢暴露真实的自己 , 不敢承受难以承受的后果 , 所以不自觉地启用了心理防御机制 , 他们对很多事情都丧失了感觉 , 或者仅有很淡的感觉 , 把自己和对方隔离开 。 让恋人无法走进他们心里面 , 只能感受到他们的冷漠和回避 。
第二个原因:反向形成 。
举个生活中的例子 , 比如面对明明十分讨厌的同事 , 但在和他相处的时候 , 表面上却会对他很友善 。
同样的 , 处于假性亲密关系中的两个人 , 内心越疏离 , 反而营造出越亲密的表象 。 双方都不敢坦诚地面对自己和感情 。 作为“真实的自己”被看待和被爱会感到害怕和焦虑 。 所以总是不自觉的按照一直以来的固定套路扮演角色 。 成为外人眼中被看好的一对 。 但作为当事人的两人 , 却总觉得这份感情“好像少点什么” 。
第三个原因:原生家庭的影响 。
有的人从小就成长在一种假性亲密关系的家庭中 , 父母从不自主、自发的互相表达爱意 , 所以他们学习到的亲密关系、婚姻、爱就是这样一种程序式的互动而已 。 另一种人从小生活在控制型的家庭中 , 习惯性听从父母的安排 , 而忽略自己的意愿和情绪 。 从而对建立关系充满怀疑和不信任感 。 长大后面对伴侣 , 也很难敞开内心 , 总会保持假性的相处状态 。


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