护肤品|四大养肤小习惯，让皮肤变好就是这么简单！
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作为精致的猪猪女孩 ， 护肤必不可少 ， 除了选择比较靠谱的护肤产品 ， 平时也要养成正确的护肤习惯 ， 今天小编就给大家分享一些养肤的小习惯 ， 比大牌护肤品还管用！
1、规律排便
很多人可能会问：排便和护肤有什么关系？事实上 ， 如果我们经常排便不通畅 ， 我们的脸上就会出油甚至爆痘 ， 我们肚子上的肉也会堆积在一起 ， 有的小姐妹还会出现掉头发的情况 ， 因此规律排便非常重要 ， 正常情况下 ， 我们一天应该至少排便一次 。
为了更好地促进规律排便 ， 大家最好每天都要坚持运动 ， 出门跑跑步、每天做瑜伽等 ， 此外 ， 大家还可以适当性的摄入一些促进排便的蔬菜水果 ， 比如苹果、香蕉、梨等 。
2、敷面膜的时间不宜过长
面膜并非是敷到干为止 ， 大家在敷面膜时只要感到有点干了就一定要揭下来 ， 不然面膜纸会倒吸脸上的水分 ， 导致敷面膜的效果适得其反 ， 一般来说 ， 我们敷面膜的时间最好不超过二十分钟 ， 而且面膜也不能天天敷面 ， 一周三次左右即可 。
【护肤品|四大养肤小习惯，让皮肤变好就是这么简单！】
3、洗脸巾洗脸
相信很多小姐妹还在使用毛巾洗脸 ， 不过毛巾很容易滋生细菌 ， 大家可以选择使用卫生干净的一次性洗脸巾洗脸 ， 特别是对于一些容易爆痘或者敏感肌的妹子 ， 尽量用洗脸巾洗脸 ， 减少对皮肤的刺激 。
4、多换枕头被套
这是很多妹子都会忽视的小习惯 ， 枕头被套中又很多螨虫 ， 很多时候我们的痘痘反复无常的根源就在于此 ， 因此凡是经常接触我们脸部肌肤的产品都要多换洗 ， 多备几条枕巾、勤晒枕头 。
别看这些养肤习惯既简单又日常 ， 但是坚持下来真的有很好的效果 ， 让皮肤变好其实就这么简单！大家还有哪些关于护肤的难题呢？欢迎在评论区给小编留言！
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