安全|节日提醒 | 开车时有这种状态，千万别强撑！
俗话说春困秋乏夏打盹
目前正值秋乏时期
又逢国庆假期期间
很多朋友有长途出行的需求
在此 ， 蜀黍要给大家提个醒儿
自驾出游 ， 困了累了可别强撑
【安全|节日提醒 | 开车时有这种状态，千万别强撑！】否则 ， 危险会在终点之前先来
安全提示
当驾驶人处在疲劳状态时 ， 往往会出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝等现象 ， 如果此时仍强撑着驾驶车辆 ， 极易导致交通事故的发生 。
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那么要如何避免疲劳驾驶呢？
尽量避免夜间开车 ， 尤其是凌晨时段；如果有夜间驾驶的需求 ， 连续驾驶时长不要超过2小时；即使在白天开车 ， 连续驾驶时长也不要超过4小时；如果在自驾中需要开长途车 ， 尽量找一名搭档 ， 轮流驾驶 。
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如果在驾驶过程中出现疲劳怎么办呢？
可以打开天窗 ， 利用流动的新鲜空气提神儿；如果在高速行车时感觉困倦 ， 可以选择在服务区休息 ， 或是驶离高速 ， 选个安全的地方好好睡一觉 ， 等精力充沛再继续赶路 。
交巡警提醒
连续驾驶时间不要超过4个小时 ， 如果连续行车达到4小时 ， 需要在安全的地方停车休息20分钟以上 。
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来源：公安部交通管理局
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