KnowYourself|你们还有可能复合吗？ | KY测评实验室

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作者 / KY测评部
测试 / KY测评部
编辑 / KY主创们
最近在后台收到一条粉丝留言，讲述了一件抉择两难的事。
“KY ，我最近很痛苦。和ta在一起快六年了，中间也曾复合过一次。我们抱着可以重新开始的美好期许，决定复合，然而本质上的问题并没有得到解决，感情也被消磨殆尽。我真的不想这样纠缠不清，但是他昨天又来找我，说舍不得。想到曾经共同度过的美好时光，我又一次动摇了。到底该怎么办呢？”
言语中，我能读出她对复合这件事情内心深处的迷茫和不知所措。但是好像之前的复合，两个人并没有做好准备，就在感情冲动下决定复合，反而撕开了还未愈合的伤疤，造成了加倍的痛苦。
我突然意识到，这样分手复合的感情纠葛在我们的生活中并不新鲜。为什么对一段已经结束的感情依依不舍而复合这件事，对很多人而言仿佛有魔力一般？
为什么我们总想复合？
复合，是一种关系状态的转变，亲密关系中的双方，在分手之后又重新走到了一起。
研究表明，情侣之间近一半的人曾在分手后与前任复合过，超过70%的人在某一时刻，有过和前任复合的想法（Halpern-Meekin, et al., 2013）。事实上， “复合”并不罕见。然而为什么人们会忍不住想要复合呢？

对丧失感的防御

在一段长期稳定的感情中，双方会逐渐形成一套共同的“ 交互的认知系统”（Harries, Barnier, Sutton, & Keil, 2014），拥有了很多相互交错的记忆，两个人通过这个共同的系统认识世界和自己。但是在分手的那一刻，在失去这段关系的同时，也失去了部分的自我。
这也是为什么，分手常会让人产生“失去部分自己”的感觉。而 “想要复合”是对"自我丧失"的抗拒和对现实否定的防御机制。

情感惯性的作用

分手之后，人们也会感觉到一种与对方持续的联结感，或是路过曾经一起去过的电影院，亦或是在餐厅看到之前点过无数次的菜，都会勾起对过往感情的记忆，感觉依然爱着ta 。这种挥之不去的情感惯性不断驱使着人们与前任联系，试图寻求复合（Dailey, Jin, Pfiester, & Beck, 2011）。
不仅如此，心理学上有一种“纯粹拥有效应”(Collins, 2016) ，人们会纯粹因为曾经拥有，就对前任赋予许多积极意义，例如说，觉得ta是世界上对你最好的人，没有人可以取代；或是再也没有办法遇到这么爱你的人。这种脱离事实的假象会让人想要复合，不愿意走出来。

消解分手带来的负面情绪

还有些时候，复合是为了缓解自己的负面情感。例如，有人会因为被分手不甘心，想要复合再甩对方一次，进行报复、发泄愤怒；当看到对方有了新的恋情，内心的嫉妒感也会让人忍不住想要复合来证明自己，缓解带来的负面情绪。
正是因为这些原因，很多人寻求复合，作出了不明智的决定，带给双方加倍的痛苦。那么如何做出正确的复合决定呢？

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什么样的复合才能让我们不再错过彼此？
首先，你需要知道， “复合”只是维护和发展你们关系的第一步，并不是件容易的事。众多研究发现，分手后复合的感情是否能持久、稳定，取决于双方在感情中的投入与经营。
在决定复合前，你需要反思自己想要复合的动机。
如果想要复合的动机，仅仅是因为被负面情感所绑架——不愿面对分手的痛苦、习惯了有人陪伴、想证明自己、想报复对方等，复合也大有可能不是最好的选择。没有解决的问题依然持续存在，同时新的问题还会继续产生。这些不够积极的动机，很难通过复合给双方带来真正的幸福。