团子妈育儿|要看4个表现是否合格，坐月子满30天就成功了？能不能“出关”( 二 )
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3）身体不酸痛
月子里宝妈也会哄孩子 ， 身体本就虚弱这时有一点强度的劳动都会引起身体酸痛 。 如果坐月子30天之后发现身体酸痛仍然存在 ， 说明是没有完全休息和恢复好 ， 需要再好好养一养 。
4）产后检查“内在”指标合格
生完宝宝42天后有一次很重要的产后检查 ， 只是大多数宝妈懒得去 ， 但我们要知道这对大人和孩子都有好处 。
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首先宝妈自己无法感受到的身体内在情况 ， 通过复查可以更清楚的看到 ， 彻底了解自己产后恢复情况 。
包括子宫的收缩状况、刀口恢复情况、耻骨状态等 ， 重要的是还会评估宝宝这一个月的发育情况 ， 保证大人和孩子都是健康的 。
团子妈心里话：
坐月子只要用对方式就不会变成“陋习” ， 不捂月子、注意牙齿清洁、不喝太油腻的汤、60天之内尽量别同房 ， 产妇的身体才能恢复得更好 。
【今日话题】你身边的人“坐月子”都是多少天？
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