丈量全天下|是有原因的，快点对照调理，又长了白头发？年轻人头发变白
年轻人头发变白 ， 不仅影响自己的形象 ， 还会给人一种年纪比较的感觉 ， 很多时候总有一种“未老先衰”的感觉 ， 那么引起“少白头”的原因是什么呢 ， 我们应该怎么调理才好？
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头发黑和白都是由黑色素决定的 ， 对于我们来说 ， 我们是黄种人 ， 头发天生的就是黑色 ， 因为在我们的上皮细胞里面就含有黑色素 ， 如果我们头发白的越多就说明黑色素的颗粒数量越少 。
头发的上皮细胞和色素颗粒越少 ， 头发的颜色就会越浅 ， 人们随着年纪的增长 ， 身体里面的和黑素细胞生成的黑色素就会越来越少 ， 头发也就从这个年龄阶段开始变白 。
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那么年轻人是因为什么头发开始变白 ， 又或者说是什么导致体内黑色素分泌受到影响了呢？
第一种原因 ， 疾病原因 ， 都说年轻人的身体是最好 ， 但是铁打的身体也扛不住使劲的造啊 ， 很多年轻人仗着自己身体素质好 ， 就非常不注重身体的健康 ， 经常是喝酒、熬夜通宵、等等 ， 想怎么玩就怎么玩 。
这样长期下来就会导致各种疾病找上门来 ， 在病原体的作用和神经反射就会引起头发变白 ， 还有身体的内分泌系统也会被打乱 ， 内分泌也能够影响黑色素的分泌 ， 如果内分泌系统受到影响 ， 分泌减少黑色素细胞分泌就会减少 ， 头发也会变白 。
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第二种原因 ， 精神状态 ， 人情绪的好坏能够影响身体健康 ， 身体很多疾病的发生都是因为没有一个好的情绪 ， “一夜白头” ， 相信大家都听说过 ， 这种现象在现实生活中是不可能发生的 ， 只能说在短时间头发会情绪不好变白 ， 就算是变白往往也是发根会变 。
这种现象的出现多数都是因为心情不好、焦虑、烦躁引起的 ， 长时间处在这样的压力之下 ， 供应头发的血管就会发生收缩 ， 黑色素的分泌和合成就会受到影响 ， 所以短时间内也会出现白发的现象 。
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第三种原因 ， 营养供应 ， 头发是属于毛发 ， 也是皮肤的附属器 ， 它和人的皮肤 ， 器官一样都需要营养物质的供应 ，， 但是如果长期营养元素缺失供应不上就会导致头发从黑变白 。
生活中还有很多人会说长了白头发不能拔 ， 拔了以后会越长越多 ， 其实这是一个错误的说法 ， 因为白发的形成是和黑色素细胞的多少有关 ， 不会受到外力白发就会增多 。
当年轻人的白发越长越多时 ， 一定要注意调理 ， 要养成良好的生活习惯 ， 对待自己的身体要好一点 ， 不要等到身体患有疾病以后才知道后悔 。
饮食上可以多吃富含铜元素的食物 ， 像是动物肝脏 ， 豆类等食物 ， 这些都能帮助黑色的分泌 ， 从而让自己的头发变得乌黑有光泽 。
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多保持乐观的情绪 ， 懂的释放自己的压力 ， 合理的宣泄情绪 ， 多做一些能让自己开心的事情 ， 不要给给自己太大的压力 。
【丈量全天下|是有原因的，快点对照调理，又长了白头发？年轻人头发变白】所以生活年轻人长了白头发以后一定要对照自己的是哪种原因的引起的 ， 适时的进行调理 ， 让头发变回原来的样子 。
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