懒妈妈的带娃生活|准爸爸可以袖手旁观？这样可不好，5点做合格的准爸爸，媳妇怀孕( 二 )
①督促孕妈运动 。 自孕中期开始 ， 孕妈的身体会随着怀孕时间越长 ， 变得越笨重 ， 身体笨重的孕妈也会变得越来越懒散 ， 不愿意运动或走路 ， 而孕妈在孕期的运动是为了锻炼身体素质 ， 为分娩积蓄产力 ， 孕妇身体倍儿棒 ， 是可以降低分娩时的风险 。
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②帮助孕妈缓解身上的不适 。 部分孕妈在孕早期、孕中期和孕后期会出现不同的问题 ， 比如:
孕早期 ， 孕妈体温忽高忽低 ， 最后感冒 ， 或者脸上长痘痘 ， 准爸爸可以帮助孕妈及时治好感冒 ， 尽量避免严重到发烧和用药；
孕中期以后 ， 因为饮食的增加和胎儿发育 ， 有的孕妈可能会出现痔疮 ， 身体笨重 ， 重心向前移 ， 双腿承重越来越重 ， 还有可能会腰痛 ， 准爸爸要帮助孕妈改善饮食 ， 晚上帮助孕妈双腿、后背按摩或用热水泡脚 。
5、在平时的生活中还可以更细心的照顾孕妈
孕妇肚子越来越大 ， 有些行动就会越来越不方便 ， 比如说弯腰 ， 用力 ， 上伸等动作 ， 有些体质不怎么好的孕妈妈还有可能会因此而导致胎儿早产 ， 即使没想的这么可怕 ， 最好准爸爸也能帮忙分担 ， 比如说帮准妈妈剪指甲 ， 帮忙拖地 ， 做家务 ， 晾晒衣服等 。
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别说很多孕妈妈自己也能一个人熬过来 ， 相信可以依靠的话孕妈妈自己也不想做这么一个女强人 。 孕妈十月怀胎的心情 ， 准爸爸没有机会经历 ， 是永远无法明白和理解的那种担心、害怕和紧张的 。
就像某些男性亲自用过分娩体验仪 ， 可能会感受过那种分娩的疼痛 ， 但依旧跟孕妇正常分娩是有所不同的 ， 孕妇正常分娩 ， 除了身体上的疼痛 ， 还有对宝宝与自己的性命可能随时有危险的害怕 ， 对产妇来说 ， 是多种的折磨 ， 很多女人对这种经历都难以忘怀 。
我是懒妈妈 ， 一个二胎宝妈 ， 多平台原创作者 ， 混迹于育儿圈多年 ， 专注于孕产 ， 育儿方面的解答 ， 关注我了解更多 。 本文系原创 ， 抄袭必究 ， 图片来源于网络 ， 侵权删 。
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