吃哪些食物可以养肾

早睡早起有氧运动按时饮食最养肾。
■网友的回复
饮食养肾:能够补肾的食物有很多,除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等坚果类食物也可起到补肾养肾的作用。
■网友的回复
吃什么,补什么。还要我多说么。老板,再来两串烤腰子


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