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禾禾是个小姑娘|只要“心狠”，一招搞定，“吃饭看手机”危害远比父母想象中的大

现在的孩子都怎么了？不看手机就真的不能吃饭吗？
昨天带女儿在一快餐店吃饭 ， 刚吃了不到5分钟 ， 女儿就说：“妈妈 ， 我要看手机 。 ”
“平时女儿吃饭从来没有看手机的习惯呀 ， 为啥要看手机？”我心想 。
于是我问女儿：“为啥看手机呢？”
女儿：“后面那个小哥哥都是看着手机吃饭的 ， 我也想看 。 ”
我转头一看 ， 确实旁边有一对母子 ， 相对而坐 ， 男孩大概五六岁 ， 正在边看手机边吃饭 ， 男孩妈妈也在边看手机边吃饭 ， 互不干扰 。
禾禾是个小姑娘|只要“心狠”，一招搞定，“吃饭看手机”危害远比父母想象中的大
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孩子吃饭不专心 ， 坐不住 ， 为了让孩子老老实实吃饭 ， 父母就会掏出手机打开孩子爱看的动画片 ， 让孩子一边看手机 ， 一边吃饭 。
确实吃饭配手机会让孩子静下来好好的吃饭 ， 然而这其中的危害作为父母还是不能视而不见的：
影响健康：
无论是吃饭时看手机看电视还是玩玩具 ， 都容易分散孩子大脑的注意力 ， 导致孩子没精力体验食物的味道 ， 久而久之就会影响消化液的分泌以及肠胃的蠕动 ， 导致孩子食欲降低 ， 甚至引起慢性肠胃疾病 。
引起意外：
孩子在看手机或者视频的时候嘴里含着食物 ， 这时如果孩子大笑或者说话很容易出现食物误入气管的现象 ， 严重的话还可能导致窒息 ， 后果不堪设想 。
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吃饭礼仪：
与别人一起吃饭 ， 玩手机是非常不尊重对方的行为 ， 也许部分大人觉得吃饭礼仪是大人的事情 ， 小孩子长大了自然不会看手机了 ， 这个想法真的很危险 ， 这句话听起来就像“他现在还小 ， 等他大了自然就好了 。 ”
那请问几岁才叫大了呢？有界限吗？没有！所以“良好的吃饭习惯”越早养成越好！
有些家长看到这会说：“你说的这些危害其实我都知道 ， 可是孩子现在已经养成不看手机不吃饭的习惯了 ， 改不过来了 ， 我也很无奈！”
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难道这些孩子真的像这些父母说的那样：不给手机就真的不吃饭了吗？
答案当然是“NO”
不给手机不吃饭只不过大人不想修正孩子错误的托词 ， 孩子年纪小管不住自己是可以理解的 ， 但是大人对此却是一味的放纵就不可原谅了 ， 因为没有一个孩子能在饿上几顿后 ， 还可以面对食物坚持表示不给手机不吃饭 。
【禾禾是个小姑娘|只要“心狠”，一招搞定，“吃饭看手机”危害远比父母想象中的大】作为父母想让孩子养成良好的吃饭习惯 ， 必须要讲究办法和“心狠” 。
以身作则
想让孩子远离手机 ， 首先父母要以身作则 ， 保证自己在吃饭的时候远离手机 ， 才能有理由要求孩子吃饭的时候不看手机 。
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2.沟通
吃饭之前或者平时 ， 多找时间给孩子讲下吃饭看手机的坏处 ， 诸如：吃饭玩手机是种不礼貌的行为 ， 别人会不喜欢你；吃饭玩手机会影响视力发育；吃饭玩手机会得病等等 ， 不要认为孩子年纪小 ， 觉得说这些他不懂 ， 实际上有些道理他还是能听进去的 。
3.齐心协力
有些父母抱怨说 ， 我们是能保证不让孩子看手机啊 ， 可是当我们不在家的时候爷爷奶奶给他看呀 ， 我们也没办法 。 所以这个时候我们要做的就是做好家人的工作 ， 当孩子情绪激动时 ， 无论怎么闹 ， 大人也要狠下心来 ， 不能妥协 ， 只有家人一起齐心协力共同合作才能给孩子养成好的生活习惯 。
4.“心狠”饿几顿
如果以上办法都不行的话 ， 那就别管他了 ， 爱吃不吃 ， 但是父母要记住不要因此打孩子、骂孩子！随他想干啥就干啥 ， 但是就是不能给他玩手机 ， 并且告诉他 ， 等你想吃你再吃 ， 随时都可以 ， 但在此期间要确保他在你的视线内 ， 确保他的安全 。 如果他饿了开始吃饭了 ， 父母也不要翻旧账 ， 让他安静地吃饭就可以了 。


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