江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”

文|福林妈咪
带孩子和老人一起吃饭的时候 ， 真的是很多话想说又不能说 。
上次我有跟各位宝妈讲过带果果跟我公婆吃饭的事儿 。
婆婆非要喂果果吃饭 ， 果果不想吃 ， 婆婆就说果果不爱吃饭 。
果果着实有被冤枉到 ， 因为平时我们果果是个小吃货 ， 自己吃饭的时候就是一个饭霸 。
福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”
文章图片
平时自己吃饭的果果
奶奶喂果果吃饭的时候 ， 明显就是果果想要自己吃饭 ， 不想奶奶喂她才会一直扭头躲避 。 上手去抓菜的时候 ， 还被奶奶说调皮捣蛋只会捣乱 ， 奶奶就把放在果果面前的菜推远了 。
说实话 ， 当时心里真的很不舒服 ， 看着果果想吃吃不到 ， 还要被奶奶往嘴里塞饭 。 总之那顿饭吃得果果很不爽 ， 中间还急哭了一次 。
看她哭了 ， 我才赶快把她抱到自己身边 ， 喂了喂奶顶一下饿 。 回家之后又赶快给她做了一餐 ， 小家伙吃的可好了 。
当时不好直接提出来 ， 后来过了几天 ， 果果自己吃饭的时候 ， 我就录了个小视频发在了家庭群里 ， 婆婆感叹 ， 这不吃得挺好的嘛 。
我才说了一句“果果自己吃饭可香了 。 ”
福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”
文章图片
从那以后 ， 果果吃饭 ， 奶奶在场的时候 ， 再也没有去给孩子往嘴里“填饭”过 。 大家各吃各的 ， 奶奶也不会像之前那样专门去盯着孩子吃 ， 只是偶尔看一眼 ， 怕她呛到 。
吃饭时“互不打扰”是给孩子最体贴的照顾
我相信现在很多宝妈应该都知道孩子自主进食的好处吧？
●孩子吃多吃少自己控制 ， 不会过度喂养；
【福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”】●孩子吃饭更主动 ， 提高进食兴趣；
●促进手眼协调能力发展 ， 锻炼抓握能力；
●促进咀嚼和吞咽能力的发展 。
让孩子自己吃自己的 ， 互不打扰 ， 就是对孩子最体贴的照顾 ， 因为娃更想要自己尝试吃饭 ， 模仿大人 。
福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”
文章图片
反而是那些经常被喂的孩子 ， 会出现抗拒、不想吃的情况 ， 慢慢变成一到吃饭就想跑的地步 ， 大人总要在后面追着喂饭 。
所以 ， 一定要训练孩子自主进食 ， 我家果果10个月的时候就已经可以自己吃一些东西了 ， 最近正在训练她自己用勺吃饭 。
如何训练自主进食呢？
这是一个过程 ， 需要循序渐进 ， 给宝宝尝试的机会 ， 帮宝宝学习 。
宝宝自主进食训练时间轴
●4-6个月添加辅食
辅食并非一定要到6个月才可以添加 ， 4-6个月都是可以的 ， 因为最开始的辅食添加更多的是在帮宝宝尝试食物 ， 看看能不能接受 ， 有没有过敏 ， 不断的尝试 ， 并不是为了让宝宝吃饱 。 有的宝宝接受度高 ， 4个月就能吃辅食 ， 而且还吃的很开心 。
这时候的辅食 ， 建议是富含铁泥糊状食物 。
福林妈咪|帮你收获一个吃饭省心的娃，4-18个月宝宝“自主进食训练时间轴”
文章图片
由于宝宝越来越大 ， 从母乳中获取的铁已经不够满足宝宝的日常所需 ， 所以可以从含铁辅食中另外摄入 ， 当然 ， 这期间 ， 母乳还是要继续的 ， 不是说开始吃辅食的宝宝就不用喝母乳了 。
喂养方式：
喂食为主 ， 泥糊状食物 ， 宝宝无法用手抓取 ， 所以还要宝妈喂食宝宝 。 如果宝宝抢夺勺子 ， 那就最好换成硅胶材质的软勺、舔舔勺 ， 就算宝宝抢走 ， 也不怕宝宝伤到自己 ， 让宝宝拿着舔食也放心一些 。
●8个月开始尝试“手指食物”
宝宝在前几个月已经尝试了很多种食物了 ， 而且咀嚼吞咽的能力也有所提升 ， 为了让宝宝吃饭更有主动性 ， 这时候就可以安排手指食物了 。


推荐阅读


上一篇：贝丫妈妈|会让孩子更有“面子”，这三个特征你占了几个？，有审美观的妈妈

下一篇：科普在线|母乳喂养期间妈妈是否需忌口？那些东西宝妈不能吃？